連休後の「オチャ」

こんにちは （くみコ） です。

お盆休みも終わり一週間！ 連休で動かせなかった筋肉もようやく戻ってきました。
私は筋肉質ではないので、運動しないとすぐに落ちてしまいます・・・
しばらく休むと、私の体も「オチャ」の継続によって保たれているんだなぁ と、あらためて気づかされます。

さて、８月も残すところあと一週間！　暑さもピークを過ぎた感があります。
腹筋はもちろん、二の腕も体もバランスよく鍛えていきましょう。

それとね、あまりマニアックな温泉を紹介すると、私も入っている と 勘違いされそうですが・・・　う～ん 全部は否定はしません。ｷｯﾊﾟﾘ!
だってあの人は昔から あんな温泉 しか行かないですから。 （慣れっこです）