07月28日(金) 曇り時々晴れ
朝ごはん
・ゴーヤと豚肉の炒め物
・胡瓜もみ(オリーブオイル和え)
・山わさび
・行者にんにくの醤油漬け
・納豆
・もち麸のみそ汁
・もち麦ごはん
春につけた行者にんにくの醤油漬け、角がとれて味がだいぶこなれてきました。ごはんが進み過ぎて困ります(^^)
お弁当
・鯖そぼろ丼
・梅干し
・ししとうじゃこ炒め
・人参とツナの炒め煮
鯖フレークをたっぷりのせた丼弁当です。サバスキーご意見番大喜び(^^)
ししとうは大当たりがあった模様。
いつも行っているお店で胡瓜&味噌を頼んだらきれいな飾り切りで出してくれました。手が込んでますなあ。さすがプロの技です(^^)