顔晴れー!二戸市バレーボールスポーツ少年団

”心が弾めば 体が弾む さあ今日も 精一杯 楽しもう 精一杯 顔晴ろう!”この言葉を胸に日々の顔晴っています。

akitaこまちカップの案内が届きました。

2008年07月30日 | トピックス
akitaこまちカップの案内が届きました。
毎年楽しみにしている大会です。
三沢と同じように40チームを越す参加チームと
ハイレベルな試合展開行われ、
いつも勉強になります。

大会期日は
9月27~28日(土~日)
です。
宿泊となります。
全員参加でお願いしたいと思います。



28日
健康マラソンとかがあるかもね?

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みさわ七夕カップ小学生バレーボール交流選抜大会

2008年07月29日 | 試合レポート
2日間の日程が終わりました。

三沢のみなさんありがとうございました。

1日目は、仕事で行くことが出来なかったので
コーチから聞いた話だけにしておきます。
予選  対 旭川(秋田)
  4 - 21
 11 - 21
○Mきこがブロックを決めたようです。初ブロックじゃないですか?おめでとう。
 運動能力の高い子なんでこれをきっかけに
 チームの柱になってもらいたいですね。まだ4年生なので楽しみです。
○Aすかのサーブで結構点数が取れたようです。
 まだぎこちないサーブだけど、入る確率は大幅にアップしました。
○Mさとが最近挑戦していたフローターサーブをしっかりうっていたようです。
 ただし、ほとんどラインを踏み越していたようです。
 まだ、注意力がそこまでまわらないのかな?

予選 対 木崎野(青森)
 2 - 21
 2 - 21
○相手が相手だけに、この点数もうなずけます。
 相手が落とす要素はサーブミスぐらいしかないでしょう。
 出なければ、全国大会常連チームにはなることが出来ないでしょう。
 
2日目
まずは、会場に着いてからの”トロさ”が気になります。
行動にメリハリがない。県大会等に行っていないのが災いしているのか、
もっと、試合につれっていってもまれて来なきゃダメですね。
あとは、しっかりパターンを決める。

と言うことで三部Bブロック
予選 対 篠田B(青森)
 13 - 21
 16 - 21
○勝てると思いましたが、甘かったです。
 実力は、互角と言ってもいいんですが、
 連続ポイントを簡単に許してしまう。
 お見合いで落としてしまったり、
 サーブが入らなかったりと、
 負ける要素でいっぱいでした。
 収穫は、荒削りですがMゆうがスパイクを打ち始めたことですかね。
 全小のブロック予選の時よりは攻撃的になっていたように感じました。
 攻撃的になったのは、Yかのトスが上がるようになってきたことも
 要因の一つじゃないですかね。一番練習してたのはYかでしたから。

予選 対 小田野沢(青森)
 10 - 21
 16 - 21
○このチームも大きい子(160を越えているような)と
 本当に小さい子(学年が)6人のチームでした。
 やっぱり大きい子のサーブ走られ、劣勢に。
 2セット目は、離されると追いつき、離されると追いつきの展開
 でも、相手を越す事は出来ませんでした。
 最後も、相手の強烈なサーブをしのいで、Yかのサーブに
 入れるだけという消極的な作戦ではなく、
 コースをねらって打つ!ねらい通りのコースへ打球は飛んだが
 無情にもサイドラインをわずかにわり、アウト・・・ゲームセット
 しかし、この試合で、新しいレセプションを試みました。
 チーム全体が集中して相手に立ち向かっていくための
 スタイルを取り入れました。手に当たる瞬間はレシーブの技量ですが
 ボールに対し動くと言う点では成功かとも思います。
 Nなが以前より格段にレシーブが出来るようになっています。
 残念だったのは、試合の途中足首が痛くなったようなので、
 今週も試合を控えているので、大事を取ってTもかと交代しました。

今回も全敗・・・
このチームになってからも2勝目がなかなか回ってきません。
フィーバ杯では、勝つ意識、勝つ喜びを感じてもらいたいな。

かえろうと思った時思わぬ朗報が
優秀選手にMゆうが選ばれました。
全敗なのにありがとうございます。
励みになることでしょう。


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監督吠えるの巻 7月28日練習日誌

2008年07月29日 | 練習日誌
今日の練習にはNコーチ(監督)が早く来てくれた!
七夕カップの事もあるし、今週のフィーバ杯のこともある。
今まで忙しかったのもあるとは思うが、
まずは一安心である。
これで、キッズとジュニアを分けて活動できそうだ。

今日の練習は、
Nコーチ一任。
レシーブの強化とゲーム感覚が重点の練習だったように見える。

まずは、ランニングレシーブで足の運び正確なキャッチング
これを、前・右・左そしてキャッチ・レシーブとたっぷりやっていました。

強打レシーブとカバー・二段トスの練習

シート練習は、レフトからセンターからライトから
それぞれいっぱいプレーをしていました。
その時です。
監督が吠えました!!!!!
プレー中の声が少なくなってきたり、自分の所に来なきゃ全然動かなかったり
そんなプレーが目立ち始めた頃です。
でもこの吠えたのは、怒りではなく愛情です。
いつも試合の反省というと”声をだす””一生懸命やる”って感じでごまかしてしまっているので、
結局反省にならずまた繰り返す。
声をだすって言語に障害がない限り、誰でも出来ることじゃないですか。
でも練習で声が出ないから、試合でも出せない。
そんな時、もう一度反省を思い出させる意味で吠えた結果です。
物理的に無理なことに発破はかけないでしょう。
出来ることだから発破をかける。
この一件があってからは、みんなすっごく声出して頑張っていました!!

最後にサーブをうって逆立ちをして終了です。

フィーバ杯、こまちカップそして育成大会にむけていいスタートがきれました。

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紙薪つくり

2008年07月29日 | エコ生活
ある朝新聞(毎日新聞)を見ていると
新聞紙で薪を作るという記事を目にしました。

捨てるものを再利用する。エコの基本ですね。

ちなみに、なんか水を絞る器具があるみたいなんですが
うちには、今は使わなくなった豆腐を固める器具があった事を思い出し
これを使ってもいいのかな?

早速、薪つくりに取りかかりました。
新聞紙を水につけ
固める器具に入れて重しをかけ
一晩
朝箱を開けてみると
まだ絞れる・・・
固める器具だと無理がありそう。
手で搾り只今乾燥中です。

今度は、搾る器具を使ってみよう。

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ブログ通信簿

2008年07月27日 | 管理人の部屋
夏休みに入り子供達の通信簿が手元に届きました。
親にすれば楽しみですが、子供にとってはドキドキ感がありましたよね。

gooブログを見ていたら
なんと!!
ブログ通信簿というものがあるではないですか!!!!!

おっかなびっくり評価してもらうことに・・・



バドミントンなんてひっとことも書いてないのに・・・
やっぱり、このての才能は無いんだな~。

三沢七夕カップ小学生バレーボール交流大会 1日目

2008年07月27日 | 試合レポート
私は試合で、いけませんでしたが
試合後電話での話だと
予想どおり、ボロ負けらしいですが。
でも随所にらしいところは出てきているようです。
”ローマは1日にしてならず”ってとこでしょう。
2日目は3部です。

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暮らしへ、クラシエ


熱中症の危険性あり 7月25日練習日誌

2008年07月27日 | 練習日誌
水曜日とほぼ同じ練習で進め
水曜日より断然いいテンポで練習が進んでいたんですが
問題発生!!
暑さ+湿気などのせいか
”頭いたい”と言う子が出てきました。
試合の前なので練習したかったんですが
熱中症になってはいけないと思って
水分と取らせ、外で涼ませました。
ここんとこ、暑い日が続き、天気も曇りがち
熱中症の危険性の高くなる時期です。
やはり健康にはかえられないのでしかたがないです。
全員の練習も早めに切り上げ、アイスを差し入れ。
最新の注意が必要です。
練習でも試合でも、所々で体を冷やす方策を考えないと。

練習の具体的な内容は
☆ウォームアップ
☆サーブ力強化
肩甲骨のストレッチ→ネットサーブ(左右)→ストレッチ→ネットサーブ(目隠し)→ストレッチ
☆脚力・レシーブ力強化
股関節のストレッチ→ランニング&パスドリル→ストレッチ→ツーマンレシーブ→スリーマンレシーブ→ストレッチ→水平移動→ストレッチ
☆サーブレシーブ
☆スパイクレシーブ
☆スパイク(コンビ)
☆シート

本当に、確実にうまくなってきている。
これほどバレーボールの練習をしていないにもかかわらず
出来るようになっているように感じる。
たしかに、バレーボールだけを一生懸命やっているチームは
もっともっとうまくなっているんでしょうが・・・
でも動きが、体が段々出来上がってきたのかなって感じています。
そろそろバレーボールの技術練習のウエイトを増やしていくころかな?
ちょうどいいことに、練習試合などを組まなくても
交流試合が多くなってくるし、来週予定しているキャンプで
みんなと話し合いながら、進めていこうと思っています。

育成大会には、少しいい思いをさせてあげたいな~って考えています。


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久慈フィーバ杯 組み合わせ決定

2008年07月25日 | トピックス
8月2日の久慈フィーバ杯
組み合わせが決まってきました。

女子
Aコート 第2試合 久慈クラブ  第3試合 大更

男子
Bコート 第1試合 田頭  第4試合 江刺家

決勝トーナメント、交流戦と進みます。

また、試合終了後のキャンプですが、
決行予定ですが、地震の被災状況によります。
来週にでも正式に決定します。

PS.まだ夏真っ盛りですが秋になってくると
 どんどん交流試合・練習会がシーズンになってくるんじゃないでしょうか?
 各地で開催される交流会、練習会
 お誘いがあれば、どんどん出かけていきます。
 どしどしお声をかけてください。日程だけでも結構ですよ。

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軽米健康ちびっ子マラソン

2008年07月25日 | ともなお日記
今週の月曜日、海の日に軽米町でちびっ子マラソン大会があり、
上の娘が、何を思ったのか”マラソンでたい!!”
と言い出し、それに呼応するがごとく下の娘も”私もでる!!”
と初めてのマラソン挑戦することに。
何度か朝、犬の散歩がてらに走る練習をしましたが、
上の娘と下の娘は全然タイプが違う。
テクテクゆっくり走る上の娘は「カメ」
ダッダッダーと走っては何かを見つけ立ち止まる下の娘は「ウサギ」
本当に物語と一緒でした。
大会当日の朝、
上の娘には、”ゆっくりで良いから最後までペースを乱さず完走しなさい”と
下の娘には、”途中で休まず、ずーっと走り続けて完走しなさい”と
伝えました。

結果は、3年生女子43位11分49秒(2km)



1年生女子11位8分01秒(1.5km)


これを見た限りだと、言ったことを守って走ってくれたことが分かります。
よくがんばりました!!満点はなまるです。

ちなみに、学校で行う体力テスト、上の娘はC判定、下の娘はA判定
ここでも違いが出ていますが、
上の娘は、バレーのスポ少に入ってから、以前より積極的に体育が好きになり
挑戦するようになった気がします。
今度は、夏休みの短期水泳教室に参加することになりました。
水にもぐれると思いますが、まだケノビも出来ないらしいです。
こちらもいきなり泳げるようになんて考えていませんが
ステップを一段一段上がって行ってくれると嬉しいな。

運動好きの娘たちのおかげで、毎日が楽しいです。

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