土曜日の昼、ジョグで多摩川までいきました。
久しぶりです。
キロ6分くらいでマイペースでいきます。
途中で、ランニングシャツの二の腕がもっこリで、
色黒の筋骨隆々のマッチョなおじさん
(自分より少し年上か 以下「マッチョマン」という。)に抜かれました。
マッチョマンは、100mくらい前をしばらく快調にいったかと
思うと、その先の公園のトイレに駆け込みました。
自分はあいかわらず、マイペースですすみます。
それでも暑く、汗が目にしみます。
10分もしない内にまたマッチョマンに抜かれました。
うむ~マッチョマンめやるな。
少しペースを上げますが、追いつきません。
自分の感覚では、キロ5分ペースなのに、キロ5分半かかっています。
なのにへばってきました。あれれれ。
もう、マッチョマンははるか遠くに行ってしまいました。
1週間後に、乗鞍ロゲイニング(3h)があるので、
2hは、走ろうと思って出ましたが、1hちょっとで
切り上げて帰ってきました。
「まあ、午後、MTBで2hくらい走るからいいでしょ。ねっ。」
と、あいかわらず自分にゲロ甘です。
土曜日のそとあそび ジョグ 1h20min.
MTB 約2h.(東久留米まで往復)
久しぶりです。
キロ6分くらいでマイペースでいきます。
途中で、ランニングシャツの二の腕がもっこリで、
色黒の筋骨隆々のマッチョなおじさん
(自分より少し年上か 以下「マッチョマン」という。)に抜かれました。
マッチョマンは、100mくらい前をしばらく快調にいったかと
思うと、その先の公園のトイレに駆け込みました。
自分はあいかわらず、マイペースですすみます。
それでも暑く、汗が目にしみます。
10分もしない内にまたマッチョマンに抜かれました。
うむ~マッチョマンめやるな。
少しペースを上げますが、追いつきません。
自分の感覚では、キロ5分ペースなのに、キロ5分半かかっています。
なのにへばってきました。あれれれ。
もう、マッチョマンははるか遠くに行ってしまいました。
1週間後に、乗鞍ロゲイニング(3h)があるので、
2hは、走ろうと思って出ましたが、1hちょっとで
切り上げて帰ってきました。
「まあ、午後、MTBで2hくらい走るからいいでしょ。ねっ。」
と、あいかわらず自分にゲロ甘です。
土曜日のそとあそび ジョグ 1h20min.
MTB 約2h.(東久留米まで往復)