アスパラと煮つけ

　　　
昨日はヘルパーのＯさんが調理を手伝ってくれる。
Ｏさんは、何を作るか決めておくと食材を切るスピードが速くて、大助かり！

鶏もも肉と野菜を煮つけて、炊込みご飯と味噌汁を作るのに40分弱
　　　私が立ちっぱなしで動けるのは、今は40分位だから丁度いい。

後は座って、もう一品は生協の出来合いのアサリの煮付にしようか、
　　　　　それとも、卯の花にしようか、ストックを思案中


夕方、母からアスパラが届いた！

　　Ｋが戻って、早速茹でてくれました。


実は…先週に届く話だったのでＫさん夫婦と食事の約束を・・・
　　　　　　　　　でもアスパラが延期になったので、食事会も延期！
それが昨日届いたから……早ければ早いほど美味しいアスパラ

Ｋさん夫婦には、断りの電話を入れて、二人で食べちゃいました

昨日はＫが茹でてくれたアスパラと、私が用意した煮物と炊込みご飯の夕食にしました。

　
　　　　　ヘルパーさんと私、それにＫ……みんなの合作でした