月曜日・・・・・だいたいだらだらとして起きれない月曜日
なんですが、頑張って早朝散歩と朝練に行ってきました
なぜか
昨日ペットランドミクニさんで食後なんですが、ノアの体重を測ったら
４．０５キロでした
４キロ台になってしまいまい、さすがに母ちゃんヤバイと思いましたよ
で、もう一度、ちっこを出させて、再度測ってみたら・・・・４．０キロでした
ちっこ０．０５あったみたい
これではいかん
夏のダイエットは本当に厳しい
こう暑くっちゃー動きが鈍くなる
そんなに長くも走らせられないし・・・・・
ダイエットってご飯を減らせればいいとも思っていない
大事な栄養素は摂らせないと、シニアになっているので、元気で長生きもさせれない
なので早朝のお散歩と運動
やっぱ、これを頑張るしかないでしょう
お散歩はてくてくと歩き、朝練
行進中の立ってを100％失敗させないようにして
ダンベルの持ってを命令でもできるようにして
速歩の脚側も遅れないように
ターンで離れないように
と部分的に練習
もちろんリードなしで
招呼も元気よく走ってました
段々とテンションが上がり
お回りも失敗しないし
ダンベルも一発目の失敗もなし
走って戻ってきて・・・前停座
すると・・・・・・・けたたましい声が聞こえてきた
ワンワン・ぎゃんぎゃん・・・・・どこやーーーーーーって姿を見ようとしてのよそ見
これをさせちゃーいけないですよね
母ちゃんを見るんだよ
朝ご飯、馬肉・キャベツ・ブロッコリー
朝練の時おやつを忘れたので、しっかり朝ご飯です
お昼ご飯、馬肉・サツマイモ・トマト(皮なし)・ピーマン
午後からはこちらから西日がガンガン入ってくる
なのにココにいてたノア
間違ってるよ
晩ご飯、鶏ムネ肉・かぼちゃ・白菜・大根・はと麦
な～～んか、ノアが足の関節・腰辺りをカミカミしてる
痒いのかなって見るんだけど、何かができているって感じではない
要観察
