東京マラソン完走記………『ゴールは必ずやってくる』

東京マラソンへの道　６時間２５分５０秒

８時００分　会場到着、着替えて手荷物預ける。
８時１０分～３０分　トイレタイム。２０分待ち。
８時４５分　スタート地点整列、土砂降りの中かなり辛い。
９時１０分　スタートの号砲があがる。
９時２５分　スタートライン通過、１５分遅れ。
１０時３７分　１０㌔地点通過　トイレもよおす我慢の限界。５㌔地点からしばらくマイケルジャクソンと並走する。
１０時４０分～５５分　トイレタイム。（１回目）係員から１０㌔の関門（１０．５㌔）を１１時４分までに通過しないと棄権扱いになるというアナウンスあり。せっかく１５分並んだのに止めて走り出す。随分タイムロスしました。１０㌔～１５㌔は３０分くらいで走る。トイレは関門の後しましょう。関門の過ぎて再度トイレタイム。（２回目）
１１時４０分　１７㌔地点過ぎて銀座で待つ応援団に携帯、銀座通過が１２時３０分頃になる予定。
１２時３０分　応援団の待つ銀座通過、お待たせいたしました。応援団は次に折り返して来るまで“しゃぶしゃぶ”を喰っていたらしい。羨ましい。
１２時３５分　２２㌔地点、バナナ補給。
１２時４０分　トイレタイム。(３回目）
１３時１０分　浅草折り返し。雨が上がりカッパを捨てる。このあたりで沿道の方からおにぎりを２ヶ所で頂く。本当に美味しかった。ありがとうございます。
１４時００分　トイレタイム。（４回目）
１４時２５分　応援団の待つ銀座に戻ってくる。１４時４０分　３５㌔地点を過ぎてから太ももが痛み出す。走るのと歩くのとの繰り返し。
１５時００分　トイレタイム。（５回目）
１５時３５分　感動のゴール。あとから考えたらゴールシーンを見てもらえば良かったと思います。その楽しみは次回に持ち越しです。
１５時４０分～１６時２０分　フィニッシャータオル&完走メダル受け取り。若いおねいさんにかけてもらう。給食、着替え、写真撮影。
１６時３０分　応援団の待つスペースへ。
１７時００分　解散

●会場到着時間が８時ごろでしたが７時３０分に到着しておけばよかったです。今回のように８時到着では、着替え、手荷物預け、トイレ、スタートライン整列などに時間がかかり、準備運動が出来ませんでした。
●走ってみてトイレタイムにかなりのタイムロスが出ます。時間がかかる場所では１回に２０分以上待つ場所もあります。来年以降に走る方は注意が必要です。トイレに近い人はおもつパンツを履いて走ることなども必要かと思います。
●４年前にハーフマラソンを走った時は１時間１１㌔のペースでしたが、フルマラソンは１時間６．８㌔のペースでした。トイレタイムや携帯で応援団との連絡を考慮しても８㌔くらいのペースでした。
●関門に注意。私も今回トイレタイムで失敗しましたが、５㌔ごとの地点と関門の間にトイレがあるので関門時間に注意が必要、これで棄権になった方もいたようです。各地点ごとの計時と関門は別なので注意が必要。特に５㌔、１０㌔の関門が要注意。


自宅でスタート前の１枚。いざ出陣！！



雨の中応援団の待つ銀座に。半分過ぎました。ホットする時間。



私が苦しみもがいている間、応援団は銀座“しゃぶせん”でしゃぶしゃぶを喰っていました。旨いぞ～。



応援団の待つ銀座に戻ってきました。このころは天気も回復しました。



応援団と記念写真、パシャリ。残り８㌔。



ゴール後残った応援団と記念撮影、本当にご苦労様でした。解散したのは５時すぎでした。



東京マラソン２０１０完走記念メダル