一年も半分過ぎた７月１日。早いですね。暑い季節ですが、今月も無事故で健康に過ごせればと思います。昨日、津山市阿波にある布滝（のんだき）へ行ってきました。津山市から車で約１時間。鳥取...

家庭菜園でカボチャを発見！これから徐々に大きくなるでしょうが、いつ頃食べれるのか楽しみ...

今日は午後より雨で、結構強く降った時間帯もありました。でも平年の梅雨時期より少し雨が少...

今朝はようやく収穫できた猫の額の家庭菜園の恵み。・紫外線などの活性酸素からの害を守る。肌の再生やシワを減らす・運動時の疲労軽減（運動時の乳酸の代謝を早める）・二日酔い防止（飲酒時に...

朝５時ごろの旧遷喬尋常小学校。雨上がりで緑の芝がくっきり。７／７（日）この校舎の前の土...

七夕。そしてきょうは２４節気の小暑でもあります。梅雨明けが近くなり暑さが本格的になると...

九州から東海まで梅雨明けしたとか。どうりで太陽のパワーが増したようで暑いのなんの？茹りそうな一日でした。水分をこまめにとることと大量発汗の時には塩分を補給すればよいそうですが、皆さ...

先日、日曜日にパンを焼きましたライ麦は香りが良くて最近よく使用しています。といってもブルマンとか山食の食パンの際に使用しているんです。成分も食物繊維、鉄分も豊富です！しかし、気温が...

猛暑日、暑い、とにもかくにも暑い、あぢ～という言葉しか出てきませぬ。疲労が100%、エネル...

毎日気温が上昇中、きょうは３６．５度まで行きました。暑い～、口からは暑いしか出てこない...