朝早く起きる

土日は朝5時半、平日は４時半には起きて、瞑想して、朝食、身支度して出かけます。
なぜそんなに早く起きるかって？
ズバリ、ラッシュを避けるためです。
都心のラッシュは近年凄まじいので、あれはなるべく経験したくないのです。

カフェに開店を待って並んで、お気に入りの席でゆっくりコーヒーを飲んで、仕事します。

おかげさまで、ストレスはないです。

こういう生活もいいもんです。