ねぎみそ通信
大好きなごはんのことやスポーツのことをつづったブログです。
 



1日 夜 鶏もものカレー炒め


3日 昼 麻婆焼きそば


3日 夜 キャベツとベーコンのガーリック炒めと鶏つくね


6日 夜 塩豚チャーハン


7日 夜 キャベツとベーコンのガーリック炒め


10日 昼 ごろごろチキンの和風カレー


14日 夜 キムチ焼きそば


15日 夜 鶏の唐揚げ 生姜醤油とカレー


16日 夜 キャベツとベーコンのガーリック炒め


17日 夜 カルボナーラ


18日 夜 塩豚チャーハン


19日 夜 キムチ焼きそば


20日 夜 カルボナーラ


22日 夜 キムチ焼きそば


27日 夜 キムチ焼きそば


28日 夜 キャベツのガーリック炒め



30日 夜 豆乳ゴマ担々そうめん




だんなおやつ
6日 夕方 ココアのマフィン


9日 夕方 あんこ入り抹茶のマフイン


19日 夕方 増量あんこ入り抹茶のマフイン


30日 夕方 チョコチップ入りココアマフィン


たくさんありがとう

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今日のおやつ 手作りココアとチョコチップのマフィンとコーヒー豆乳


砂糖なし
ガーナブラック
パリッとしっとり
もうあんこ入りの抹茶のマフィンが恋しくなった

だんなおやつ
ごちそうさまでした

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今日のお昼ごはん 回転寿司でお寿司とサイドいろいろ スシロー
ブロッコリーサラダ めがぶ長芋納豆軍艦 漬けこういか ジャンボかにカマ天にぎり
焦がし醤油ジャンボとろサーモン まぐろカツ スコーン&紅茶アイス




大切りサーモン5 うなぎの蒲焼き2 おろし焼とろサーモン 大切り穴子
大切り中とろ はまち うなきゅう巻



銀行帰りにお昼ごはん
ごちそうさまでした


涼しいけれど頭爆発

さすが会員デー、混みこみ
やっぱり買物は昨日にしておくべきだった

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じゃがいも ピーマン たまねぎ にんにく
辛味噌で焼きおにぎり

だんなごはん
ごちそうさまでした

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エリンギ ピーマン たまねぎ ねぎ にんにく
焼きおにぎり にんにく醤油

🍺と🍷で
食べたい気持ちをグッとおさえていた

だんなごはん
ごちそうさまでした

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