姿勢・・それは基本

こんにちは
水曜日クラスのRitsukoです

お久しぶりです(*^^*)
途中書いては保留書いては保留で
もう月日はどんどん流れていって
しまうので毎回削除・・
今回もちゃんと書ききれるだろうか・・

ハワイ島でのホイケまであと2週間
あまりになりましたがっ！
今ここで駆け抜けた５ヶ月余りを
振り返って思うこと

基本となる姿勢が1番❣️
これはフラに限らずダンスの世界
や日本芸能にも繋がるもの
それぞれがいろんな事を抱えて
生きてきていろんな問題を抱えてる
例えば腰痛、肩こりとかね
私も４０代はずっと肩こりに悩まされて
首が横に向けないぐらい酷かった・・

で、PANAに来て先生に教えて頂いた
ように姿勢を気をつけて、肩甲骨を
意識しながら手を使ったりとしてたら
あら？あれれ？
肩こりが無くなってました。

でも身体の歪みはなかなか治るものでは
なく、何気ないヘラの出す足先の角度が
違うって事をこの前指摘されました
そして背中の動きが違うって・・
ウーム(~_~;)
まだまだ矯正しないといけないところ
が多々ある
でも目指す背中はただ１つ✳︎✳︎
少しでも近づきたい❗️
だから毎日少しずつ自分の姿勢を
鏡で見て確認❣️そして意識するの繰り返し
あとは強い意思だけ！
自分か目指す理想のフラを踊る事を
夢みてやるだけ❗️

みなさんもPANAで素敵な後ろ姿の女性
になりませんか？
あっ一応フラのお教室ですけど（笑）

７月１６、１７日に関西地区に
オープントライアルが行われます。
先生について私も行きます
一緒にフラしませんか～(*^^*)
ちょっとやってみたいなって思ったら
先生のブログのぞいてみて下さいね（＾ω＾）


Ritsuko