こんばんは😀
本当久しぶりの投稿です。
今日のテーマは、最近分かってきたこと、自分の理想イメージについてです。
これまで沢山のこれだって思う理想のイメージを頭に思い浮かべ、それを言葉にして、それを一生懸命自分の心に当てはめようとしてきた。いや、闘ってきたのかも知れない。
特に何か苦しい、悲しい出来事があった時
強いストレスを感じた時
様々な自己啓発関連の本、心理学本、スピリチュアル本でも書かれている、自分の周りに対する見方を変えていけばいい、自分が原因だから自分の心のあり方を変えていけばいいって考え方を信じて
でも、何回も同じ失敗の繰り返しをしてみて、もう30年も行ったり来たりしてみて分かってきたこと
それは
何かの理想イメージを考えてこれを無理に自分の心に当てはめようとする努力をすればするほど、それとは反対に幸せから遠ざかっていく
苦しいことや悲しい出来事に遭い、何とか苦しみから逃れたいと感じたとき
他の成功者を見たり聞いたりして、自分も、と意気込むとき
ほとほと自分に嫌気がさしたとき
人間だから頭で過去や未来のことを一生懸命考えて、その自分を取り巻く状況を良くしようとする
その考えている時、少しだけ良い未来が見えてきた気がしてワクワクしてくる
だけど、
だけど、
そのうち気がつくと、これとは反対方向に向かっている自分がいる。
本当は、誰かと仲良くしたい、愛したい、愛されたいだけなのに、深い迷宮に入り込んでしまう
理想イメージって、お仕事などの現実世界では目標達成の為のとても良い味方かもしれないけど、心の世界では
取扱注意‼︎
もう自分が作った言葉（虚像）を意図的に無理して自分の心に当てはめようとして自分を追い込むのはやめよう
その理想は理想でそのままにして、肯定もせず、否定もせず、
ただ目を瞑って静かに自分を感じてみることから始めよう
そうなんだねって
そう感じたんだねって
そしてそのうち自分の中に何も無くなる
空になる自分を、自然の中の自分を感じていたい
自分の人生を一日で例えると、もうお昼2時か3時ころかな
ちょっとお茶でもしようかな🍵
