朝は苦手な方じゃないけれど、
疲れてたり寒かったりすると
やっぱりお布団から出たくなくなって
いつまでもぐずぐずしてしまいます。
先日、雑誌かブログで、
寝起きの悪さを改善するための一つの方法として、
「朝起きたらすぐチョコレートを食べる」
(血糖値をあげる)
というのがありました。
ちいさい決まりごとが以外に好きな私。
「朝起きたらすぐに青汁を飲む」だったら
やらなかったと思うけれど、
朝起きたらすぐチョコレート!!
楽しそう。
今日から始めてみました。
どんなのにしようかな。
かわいいお花のチョコレートにしてみました。
さてさて、
昨日の夜は朝の楽しみを考えつつ
枕もとへチョコレートを。
ふふふ。楽しい♪
朝は、お布団の中で、
ぱくりとチョコレートを食べました。
うーん甘い。
暗示にかかりやすい私は
今日は以外にすんなり起きれました(笑)
この習慣、続きそうな予感です☆
疲れてたり寒かったりすると
やっぱりお布団から出たくなくなって
いつまでもぐずぐずしてしまいます。
先日、雑誌かブログで、
寝起きの悪さを改善するための一つの方法として、
「朝起きたらすぐチョコレートを食べる」
(血糖値をあげる)
というのがありました。
ちいさい決まりごとが以外に好きな私。
「朝起きたらすぐに青汁を飲む」だったら
やらなかったと思うけれど、
朝起きたらすぐチョコレート!!
楽しそう。
今日から始めてみました。
どんなのにしようかな。
かわいいお花のチョコレートにしてみました。
さてさて、
昨日の夜は朝の楽しみを考えつつ
枕もとへチョコレートを。
ふふふ。楽しい♪
朝は、お布団の中で、
ぱくりとチョコレートを食べました。
うーん甘い。
暗示にかかりやすい私は
今日は以外にすんなり起きれました(笑)
この習慣、続きそうな予感です☆
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