↑今年で１５回だそうです
「宮田紀英 個展 第１５回安曇野池田町
、蝶の写真展」７／３０～８／１８
（木曜休館）
安曇野東山包美術館
以前、何回か見させてもらってました
たぶん宮田さんが中学生か高校生頃か？
（今は大学院生＾＾）
凄いなぁ、と
毎回DM頂いてます、これが素敵！
包美術館は北アルプスが望めて、最高の
ロケーション
また行ってみたいなぁ、コロナ後に
毎日暑くて、エアコンにどっぷりですが
アトリエ（笑）に使っている部屋のエア
コンが壊れました！
たしか部屋をリフォームした時、設置
したはず、何年前？
しかもなぜ？今？
電気屋さんに来てもらったら、１５年
以上前じゃないか、と
よく頑張りました～
帯状疱疹は１週間目なので、だいぶ落ち
着いてます
後は傷を治すだけだそうです
ぬり薬の種類が変わりました
このところはゆびぬきも織りも全然手を
つけてません
家事も最低限のみ＾＾；
せめて頂き物のへべすで何か作りたいと
ぐぐってみて、「へべす胡椒」をみつけ
ました
ゆず胡椒大好きだし
にさせていただきました
用意するもの：へべす 青唐辛子 塩
へべす３個くらい、よく洗って水けを
ふく
表皮をすりおろす（結構大変！）
３個で７ｇほどなので、くぎりよく
１０ｇにするのにもう１個おろす
青唐辛子も１０g分（３本だった）
たて半分に切って、種をのぞいてみじん
切り
塩はへべす＋青唐の２０％（４ｇ）
合わせて、すりすり（結構大変！）
煮沸消毒した瓶に入れ完成！
味見はしてません、辛いもんね 
残った実の部分は果汁絞ってポン酢と
して利用するとよいそうです
青唐辛子は今日買ってきました
面白かったのは
親切に『辛い』って書いてあるの
ししとうなんかと間違って買う人がいる
んでしょうか＾＾
１６日に２回目のコロナワクチンが済み
翌日しっかり発熱したし、終わった～！
って思っていたら先週のオリンピックが
始まるという頃
何だか左脇腹に違和感、ピリピリする
見るとぽちっと赤い発疹がいくつか？
あれれ、、、虫刺され？
にしては痒みがなく
これは～もしや？と思い、連休明けの
土曜日皮膚科へ
=3
Dr『あぁ帯状疱疹ですね、何かストレス
とか、仕事が忙しかったとか？』
『いや全く、、、』
（強いていえばのあの投薬くらい？）
（うそ・うそ～）
Dr『昔は即入院点滴でしたが、今は
飲み薬とぬり薬で大丈夫！』
痛みはほぼないので、鎮痛薬はもらわず
でした
ところが日曜日午後から、チクチク
チリチリと痛くて
発疹の範囲も広がったような 
=3
今日は通院日、鎮痛薬出してもらいました
完治には時間がかかるようです
これって、コロナワクチンの副反応じゃ
ない？って思ってしまう
のあは病院に行く時、洗濯ネット入れて
くので、凶暴な猫と思われてるのかも
そんなこと全然なく、のあには『ウー』
も『シャー』もいわれたことない！
でも投薬は相当嫌いな模様
前回までは液体の薬をシリンジで飲ませ
てました
結構嫌がっていて、そう先生に言ったら
『錠剤飲ませられますか？』と
お試しに１週間分出してもらいました
朝１粒、夕１粒＋１カプセル
カプセルは楽だけど、粒が問題！
↓のパッケージから薬を出す、プチッ！
っという微かな音でこそこそ逃げる
戸を閉め、しばらく放っておくと、、、
そして、１枚目に戻る→薬飲ませられる
毎朝・夕飲ませられても、ははを嫌い
にはならないのよね
（文句はブチブチいうけど＾＾）
１６日は２回目のワクチンでした
１回目は次の日腕が上がらなかった
けどさほどじゃなく
でも２回目はきっと発熱かも？と
いろいろ準備
備蓄食品はいっぱいあるし、作りおきの
おかずもある
経口補水液とアイスノン買いました
昨日の朝３時頃に目が覚めたら、左腕が
もりもり痛い
１回目の時みたいに上がらない事はない
次に６時ごろ体温計ってみた
３７．１度、まあまあか？
朝ご飯食べて（食欲は普通）解熱剤飲ん
で、大人しく寝ることにする
１１時にもう一度計ったら３８．６度！
頭痛い、のど痛い、背中と胸痛い、お腹
も腰も痛い
昼ご飯食べ (食欲は普通) 再び薬飲んで
ひたすら寝る
今朝６時頃は３７．１度
寝るのも疲れたので、起きて社会復帰
の為に(笑)こんな事始めました
小さい試し織り
たぶんもう大丈夫＾＾
