腸活に直接つながらないかもしれませんが。。
"ガラスの腰を持つおばさん"なので、腰に負担がかからず腹筋ができるようにとワンダーコアを、数か月前に購入しました。
仕事に行っていたときは、帰りが遅く、朝も5時くらいには起きていたので、日付が変わるころにご飯を食べてすぐに寝てました。。
おまけに仕事でストレスがかかると、チョコレートやらシュークリームやら・・100円で買える甘いものを毎日、仕事中や寝る前に食べていたため、まるで樽のように脂肪がついちゃいました。
便通は毎日あったのですが、食べている量の割には出る量が少な目ですっきりせず。。
洋服もきつくなってきたので、まずは、ついてしまった脂肪を落とそうと、ワンダーコア・スマートを買ったのですが・・。
因みに、この時はアマゾンで買うのが送料とか諸々合わせて1番お得でした。
今では、部屋の隅でうっすら埃かぶっています。
原因：
①使うときに出したり仕舞ったりが、意外と面倒。ここら辺に本人的な問題がある気もしますが。
そんなに重くはないのですが、これくらいの重さでもガラスの腰には負担がかかります。
②出しっぱなしにするには、邪魔。
部屋が狭いので、出しっぱなしはさすがに邪魔です。
③負荷を調節しようと把手を回していたら、ネジがコロコロ。
左右両方のネジが取れてしまい、付けようにも工具がないので付けられない。
というか、そもそもどこのネジが取れたのかわからないです。。
ネジが取れちゃった状態で使い続けても大丈夫なのか心配でもあるし。
④そんなに腹筋が鍛えられない。
テレビ見ながら、軽く100回くらいできちゃうんですよ。でも、特に変化はなく。。。
負荷を軽く設定していたから、何回でも出来ちゃってたってことですかね。
⑤便通にも変化なし。至って平常とおり。
結果：
ワンダーコアは使わず、ひざたてて、ちょっとだけ上体を起こすようにする腹筋を30～40回、やってます。腰に気を付けながら。
その方が、締まってきた気がします。
寄って、部屋の隅で埃をかぶっています。
そういえば、"新色でた！！"ってＣＭやってますね。ねじは改良されたのだろうか。。
