北上

連休後半は4日間の休み。うち、2日だけがつんと走ってみました。

5月4日。浜津ヶ池折り返しで家を出たのですが



意外とサクサク走れるし、小布施の右岸堤防でこんな桜を見たりしてたら
突然、戸狩のオオヤマザクラを見にいきたくなり。。。
しかし、所持金はnanacoカードと現金たった200円。
帰りの電車賃が無い。

すかさずyokoに電話でお迎え懇願コール^^;。。


浜津ヶ池公園を抜け、長峰団地を下り、北へ北へ。
曇り空で気温が低いので走りは快適。

古牧橋を渡ると飯山。
歩道が狭い橋ってビビリますね。
村山橋とかならノープロブレムなのだけど
そうそう、小布施橋の歩道って下が見えるでしょ。
あれダメ。ほんとダメ。高所恐怖症^^;;。

それた。

飯山高校過ぎのコンビニで新発売のGREEN DAKARAと草大福を補給。
支払いはnanacoで。
小銭ちゃらちゃらしなくていいよね^^。

藤の木交差点からは単調な北上ロード。
ここ踏ん張りどころ。
左に残雪が残る信越トレイルの山々を見ながら走ります。

トピアホールを左に曲がり坂を上ると終点の戸狩スキー場。


オオヤマザクラ。すくすくと成長している様子です^^。



終点手前で
キーッと鳴く声はキジ。
かなり丸々としていて美味そう（笑）



近くの焼きカレーの店に入り
暁の湯で汗を流し
帰り道に北光正宗の試飲もでき
なんとまあフルコースな1日だったこと。

しばざくら

連休前半、晴れた日を狙っての4/29。秩父の芝桜。満開はもう少し先の感があったけど、見ごたえありました^^。
帰りは雁坂峠越えで山梨経由。途中のループ橋にビビリまくり（高所恐怖症^^;）。

しかし、途中の有料道路が410円。そうそう雁坂トンネルも710円。どっちも高いっすよねー。で、この10円って何？

non-bay

雨ですね。

こんな時、走りますか？

このあと河童…
合羽バイクなもので

晴れたらにしておきます^^;;。


先日の土曜日。
「蔵開き」でした。

試飲19種類、袋吊りとクラッシュを３つずつ。

周りは呑んべばっかし。
いやぁー、楽しかった^^。

受付で住所を書いたので
次回は招待状が届くそうだ。

…しかし、たぶん来年は
長野マラソンとかぶるんだろうな。

残念。


さて、今日は南信へGO!

たこやき

元気ですか〜！

えむびい、すこぶる元気です！


ご無沙汰です。
この間、どこか具合悪いの？とか
仕事忙しいの？とか
松代城で会った哲さんには
引っ越したの？とか。
皆さんに問い詰められ、
ご心配いただきましたが、

元気です！

こないだなんか
長野マラソンちゅうやつも走れたんですよ。

うまいこと走れたので
久しぶりに、

んー5年ぶりかな、
320切りで走っちゃいました。

平日あまり練習できなかったんですが
週末そこそこ走れたのと
ダイエット、内臓強化。
その他姑息な手段を３つ４つ^^。

そんな準備が奏功したのかも。
そこら辺はまた今度書ければと思います。


さ〜て、今週はストイック生活から
ちょっとだけ開放〜。
今週末の土曜あたりはここ^^。


そうそう、
長野マラソンアフター。



今年もたこ焼き
アツアツウマウマ^^。
いただきました！！

プラチナチケットゲット

大阪とか京都とかまるっきしダメだったのは、まるでこの日のためのようだ。
昨日何気なくたまっているメールをチェックしていたら発見。本選は敗れたけど、補選に引っかかった。これで5勝目。正確には3勝3敗、復活戦でプラス2勝。
サイパン、おきなわ、吉備路などなど。思い巡らしていた思考回路がどこへやら。
2月末が楽しみになってきた^^！

それでは、また！！！

resfriado

実のところ、先日の河口湖の前日、そうその土曜日の午後くらいから風邪をいただいてしまい、いまだ継続中。はなみずが絶えない。だからといって、それが原因で河口湖が奮わなかったわけではないのだけれど^^;。ピークは昨日あたりで回復傾向。完全払拭は週末あたりか。

■11月Σ300k　換算Σ409k

すばやい対応

昨晩のTVであの川内さんが出演していて、なんとなく見ていたら、食事の途中で電話が鳴り、ワンコールで電話に出る場面があった。トップランナーは電話対応も早い！なんて。ウトウトしながら見てたら目が覚めた（笑）。すばやい対応で顧客満足度の向上。こんなところにも。

話はまた河口湖に戻るけど、宿に戻る途中、富士レークホテル前でアンパンマンが走ってきた。たぶんサブ４くらい。竹細工のランプシェードのようなかぶりもので、元祖顔負けの見事な出来栄え（笑）。

3食付き

いつもなら、河口湖のゴール後は、会場でとん汁やバナナをもらったりするのだが、今回はしっかりしたランチ付きの宿だったので、完走証を受け取ると、速攻宿に戻った。温泉につかった後、この松花堂弁当風ランチ。揚げだし豆腐が走った後のお腹に沁みた。
いただきました！

予想どおり

今年の河口湖。案の定、後半崩れて3時間25分。昨年より6分遅いゴール。晴れて気温もそこそこで気持ちのいいマラソン日和だったが、今はこれが精一杯の状況。それでも35キロ過ぎからやや復活できたのが好材料か。

山賊焼き

ランチに山賊焼きでパワーイン。
さぁて、明日は今年のメインの河口湖。
どれくらい走れっかなぁ。
天気よさそうだし、楽しくなりそうだ。