心の中

すっかり寒くなってきましたね


考えてみるとあと少しで今年も終わり。
本当に色々な出来事がありました…。



夏に突然、癌告知されて、
あっと言う間に入院～手術をした。



病理検査で腎細胞癌が確定して、
そして、1か月検診が終わった。



「癌になるのは、僕もmokaさんもみんな同じ可能性があるんですよ。僕だって、明日 癌が見つかるかも知れない。だから、あまり考え込まないでね。」



1ヶ月検診の時の主治医の言葉です。







そして、あれから2カ月…
11月24日(火)は、3ヶ月検診でした。




術後の経過も良く、傷口も気にならなくなり、
以前の生活を取り戻せた様な感覚だったけど…
また、現実に引き戻されました。





検査結果は、来週になるので
更に不安な気持ちが続くけど、
毎日、がん友さんに励ましていただいているので、
前を向いて明るく過ごせています






私が このブログを始めたのは、
手術の日の1週間ほど前だったと思います。


最初は、アナログな日記に綴ろうと考えて
日記帳なるものを買ってみたけど、
3日も続かず… →やっぱり（笑）


それで、このブログを書き始めました。




ブログを始めた頃は、自分の覚書程度になったら、
いいな～って思っていただけなんだけど、



気がつけば、
たくさんのがん友さんに応援していただいて
私にとって無くてはならない大切なモノになっていて
勇気と元気をもらっている



文字だけの お付き合いだけれど、こんなにも
繋がりが深くて温かいものだと初めて知りました。








私の入院中も毎日、エールを送っていただいて
辛くて怖くて不安で仕方なかった入院生活も
乗り切る事ができたし、

経過観察中の現在も
毎日、励まされています。


この気持ちは、今でも何かある度に
より強く感じるし、大切にしたいと思っています。







仕事がら
私よりも年上の方とお話する事が多いのですが
良く話題に上るのが、やはり病気の事。


肩や膝が痛いのよ…
血圧が高くてね…




やはり 他人に話す事で
自分の心の中が軽くなるのかな？


病気の種類は違っても
そんな気持ちは、私と同じだと思う。





だけど…本音を言えば
命を脅かす病気じゃなくて 良かったやん…

って思ってしまう悲しくて嫌な自分がいる。





来週は、
検査結果の前に会社の慰安旅行があります。

こんな気持ちのまま行くのは、複雑だけど

参加するからには、思いっきり楽しんで来ま～す







クリスマスイルミネーションが綺麗な夜
みんなの願いが叶いますように…









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噂ってヤツは…

ジジ: おっ……お母さんたまにはボクも甘えさせてください



ジジ:う～～んそれそれ気持ちイイ～

勇気を出して 甘えて良かった～ シアワセ






モカ:私のお母さんに甘えるのは、もうその辺で止めてくれるちゃんとワタシは見てるからね







つづく…











先日、全社員 男性も女性も着物姿で参加する
大きな展示会がありました。


手術の傷は、すっかり良くなり、
お腹の腫れと痛みも
あまり気にならないぐらいになってきたけど、
ぐっと押さえると、お腹の奥が硬くて少し痛い。

あ…でも、マタニティーのストッキングは卒業する事ができました


ですが、まだ帯を締める勇気がなくて、
ワンピース姿で参加しました。



全社員 着物姿の中、1人だけワンピース姿って
言うのは、やっぱりとても目立つ様で……




「もしかして…おめでたですか？」と、
他店のスタッフに話しかけられた



「そんな訳ないやん！違う！違う！」



「そうなのいや～もし、そうだったら
チャレンジャーやな～っと思って（笑）」




「………………………………」





今から、出産？子育て？


この歳で？


それは、チャレンジャー過ぎるでしょ？






ムリムリありえません…（笑）





こんな会話を何人の人とした事か…

同じ店舗のスタッフも、他店のスタッフから
同様の質問をされたらしい…。



いや、本部の人間も含め
社内で噂になっていたらしい…。


恥ずかし…過ぎます





噂とは、自分の知らない所で 独り歩きして
広まって行くのが世の常だ。

今でも、誤解されたまま噂を信じている人が
いるかも知れないけどね






夫にこの事を話すと、

「私！手術しました！お腹出てます！」



って
ロゴ入りTシャツを作って
着といたらよかったのに…



だって…。




何でやねーーーん







退院してから3ヶ月が過ぎ
来週は、検診を控えています。


心穏やかでは、ありませんが
ちゃんと自分の病気と向き合っていなかいと
いけないんだよね…




この季節、体調を崩されている方も
たくさんいらっしゃる様ですので、
皆さんも 暖かくしてお過ごしくださいませね







転移性腎細胞癌 治療薬
早期承認の為の署名をお願いします
ニボルマブ署名


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スムージーはお好き？

先日のキャンサーフォーラムで

癌細胞とは強力なものなので
すでに癌になってしまった人は、
慌てて食生活を変えても意味がない…


と言う様な話が出ました。
→私は、そう理解しました




今年の7月に癌告知を受けてから今日まで、
自分なりに食生活には気をつけてきたのですが…


でもね、この気持ちは、
変わらず続けていこうとは思っています







最近、ちょっと好きになっているのが、



「スムージー」





林檎のスムージー

柿のスムージー

小松菜のスムージー


…と、種類はたくさんありますが、


ふと、ある疑問が…？
スムージーとジュースの違いって？



自分なりに調べましたが、
定義はあやふやなもので、よくわからず



生の果物や野菜を使ったものがジュースで
凍らせた材料を使ったものがスムージー？

凍らせた材料を使うので、
口当たりがシャリシャリしているのがスムージー？



でもさ、巷では
ホットスムージーってなものもあるし、
どーゆーコト？


なのかな？



まっ、何でもいいか（笑）







とにかく、

最近、毎朝の定番になりつつあり、
これを飲むとお腹持ちが良くて、調子が良いのです。



凍らせた果物と

冷蔵庫の中にある果物と野菜、牛乳、バナナ
ヨーグルト、はちみつを
適当にブレンダーに放り込んで




ブ～～～～～ン





はいっ！出来上がり～～～








材料や分量は、ホントいつも適当です（笑）




でも…

ほうれん草、小松菜、ピーマンのスムージーは、
ピーマンの味が苦かった



これからの寒い季節には、
ちょっと身体が冷えるかもしれないけど、
今、とっても好きなのです


今度、ホットスムージーを試してみよう。
どんな味がするのだろうか？

先ずはレシピを調べなければ…。





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ちゃやまち キャンサーフォーラム2015

私が腎臓癌患者になって、
初めて癌を学ぶ場に出かけました。


大阪のTV局MBSで行なわれた


ちゃやまち キャンサーフォーラム 2015
「知る」「学ぶ」「集う」 わかる！がん情報！

誤解、偏見、勘違い…
情報があふれている時代だからこそ
正しい情報を知って欲しいー。







そんな、初めて参加したキャンサーフォーラム。




ロビーには、
複数の患者会やサポート団体が結集。

残念ながら腎臓癌患者のブースはなかったのですが、
それぞれのブースは、
たくさんの人で賑わっていました。

医療セミナーや映画から癌を学ぶコーナーが
あったりと内容がとても充実していて、
1日で全てを体験するのは不可能なほど
盛りだくさんでした。




私が参加したのは、医療セミナー
第一線の医師から「知ろう」！
「誤解だらけの抗ガン剤治療」

日本医科大学武蔵小杉病院 腫瘍内科の
勝俣 範之先生


のお話しを聞く事ができました。



定員90名の会場は、ほぼ満席だったと思います。
癌という病に悩まされている人、
関心がある人がとても多いのだと感じました。



抗がん剤治療と言えば、
ゲッソリやつれて、寝たきりで…ってイメージがありますが、実際にはそうでは無く仕事や旅行など、
患者の生活の質～QOL～を上げながら治療をしていく事ができると言う事を強く仰っておられました。

また、抗がん剤治療は日本では入院が通常ですが、
欧米では、通院が通常とのことだそうで
仕事を続けながら、通常の生活を送れるそう。

日本でも そんな日が来ればいいのにね。

癌とわかった時点で、仕事を辞めてしまうケースも多いそうで、非常に残念な事ですと仰っていました。



今は、抗がん剤治療と共存できる時代だそう。

抗がん剤治療を受けるにあたり、
自分が大切にしている事を優先して
上手く付き合っていく事が大切。


例えば、旅行に行く予定があるなら、
それを逆算して、
旅行の日と副作用でしんどくなる日を
重ならない様にするなどして、
治療の時期を考えるといいのだと
教えていただきました。



以前は、緩和ケアと言えば、
痛みを取るだけの終末期医療だと考えられていたが、

今は、そうでは無く癌を宣告されたと同時期、
初期段階で緩和ケアを併用して行なうと、
生存期間が長くなる事が実証されているそうです。

ひとりで悩まないで、
信頼できる医師、看護師、
相談センターのスタッフなど…
信頼できる人に相談する事が重要だそう。


心と身体は、１つと言う事ですね






私が一番 気になったのは、
食生活の事について でした。

「癌になってから玄米に変えたり肉は食べない！とか、急に食生活を変えたりする人がいるが、
それは、癌に罹患していない人に効果があるもので、

そもそも癌細胞っていうのは、強力な物なのだから
既に癌に罹患した人は食生活を変えたぐらいでは、
効果は無いと…」



私には、そう聞こえました。
→このあたりは、後日アップされる動画で、
再確認しようと思っています。



癌宣告されてから、自分なりに
食生活に気をつけて生活してきた身としては、
何だかショックといいますか…
何とも言えない気分になりました




他にもまだまだ、たくさんのお話を聞きましたが、
フォーラムの流れがとても早くて、
全然メモを取れなかったので →やっぱり（笑）

上手く お伝えできずに申し訳ありません




当日の様子は、
MBS「キャンサーフォーラム2015」HPに
後日アップされるようですので、
チェックして下さいね。

キャンサーフォーラム2015 誤解だらけの抗がん剤治療

私も再度チェックしてみようと思います








この日はブロ友さんとの素敵な出会いもありました。
ドキドキ～

私の入院中から、
ずっとエールを送って下さっている
デ某さんと、初めてお会いする事ができました。


事前に教えてもらっていた
服装の特徴だけを頼りに、キョロキョロしていたら…
伺っていた雰囲気にぴったりの方がっ






勇気を出して恐る恐る 声をかけてみる…
間違ってたら、めっちゃ恥ずかしいやん






「デ某さんですか？mokaです。はじめまして！」






振り向いた その方は……





デ某さんだった！
とても背の高い 素敵な紳士でした。
勇気を出して良かった～







他にも来られる予定の方がいらっしゃったのですが、
残念ながら、都合が悪くなられたので

デ某さんと2人でプチオフ会？をしました


話は尽きず長い時間、お話をさせていただきました。
やはり、ブログでの交流があるので
初対面でしたが 積もる話？もあり、
同じ時を過ごせた事をとても嬉しく思いました。


あ……
でも、私の天然がバレてしまった様なので
何だかとても恥ずかしいですが

まぁ、本当の事なので仕方ないかな？




今回、参加出来なかった方も
この次は、きっとご一緒できると願っています






初めて参加した キャンサーフォーラム

ひとりで悩んで抱え込まず
こういった催しに参加する事で、
ひとりじゃないんだ！と励まされました







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「赤いさるぼぼ」ちゃん

11月に入り、色々な出来事がありました。
良い事？…そうじゃない事…




いや、そうじゃない事の方が多かった。
凹み気分だけど、暗くなっててはいけない。


そんな日々を過ごす中、
夫が旅行に誘ってくれました。






行き先は、
飛騨高山の「さるぼぼ」ちゃんに会いたくて
岐阜県へ。






さるぼぼちゃんに会いたい一心で
車を走らせたんだけど、なんと！なんと！
高速の出口を間違って降りそびれてしまい、
次の出口まで走る事に


次の出口って言っても、果てしなく遠い
最悪やっぱり、良い事なんてないんだ…
と、落ち込む気分が湧いてくる。







その時、
あーーっ、やっと出口がぁ









…と、そこはまさかの世界遺産「白川郷」でした
飛騨高山に行くつもりだったけど予定変更




白川郷は、
雪景色の合掌造りの集落が有名だけど、
秋の景色。紅葉にも感動しました。


この日のお天気は、快晴だったんだけど、
白川郷から見える山々には、低く雲がかかって
とても幻想的な景色だった

あぁ、ここは日本なんだ～！日本って美しい！
ウチの近所とは、大違いだ！
→当たり前だ（笑）








そこで見つけた「さるぼぼ」ちゃん！






今は、色んな色の「さるぼぼ」ちゃんがあって、
それぞれご利益が違うような印象を受けたんだけど、


合掌造りの家のおばぁちゃんから聞いた話では、
昔からあるのは、「赤いさるぼぼ」で、
この村の古くからの、お守りなんだってね。




…と言う訳で、
いくつかの「赤いさるぼぼ」ちゃんと
一緒に帰って来ました。









全ての災いがさる。疫病がさる。







全ての災いから、お守りいただき
みーんな、穏やかに暮らせますように…






あ……
当初の予定だった 飛騨高山へは、
帰りにちゃんと行く事ができました。（笑）


飛騨牛のにぎり寿司は、最高に美味しかった～



綺麗な景色と美味しいお料理
気持ちをリセットして、
また前を向いて笑顔で過ごせますように…。







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