明日は四国へ旅行で～す。

日傘を買いました

傘に紫外線吸収剤を吹き付けてあるタイプと、生地自体に紫外線吸収剤を染み込ませてあるタイプとあって、

同じようなデザインなのに値段が違うのは、素材の違いだった

 

吹き付けてあるタイプのは、こすれたり、濡れたりする度に、紫外線吸収剤が剥がれていくので、ちょっとだけ高いけど、生地自体がＵＶカット素材のヤツにした

 

とは言え、1900円のにした

 

日傘にそんなにお金はかけられない

 

日傘だけじゃなくて、傘は忘れる可能性が高いのです

 

これで旅行の準備は万端です

 

体重が増えているので、今日のお昼ご飯は、バナナ1本とヨーグルトだけにしました

 

いつも、お昼から大飯食っているので、お腹がすいて仕方ない

 

ちょっとでも体重を減らして、明日たくさん食べたい

 

ダイエットは帰ってからにして、食べられるだけ食べてやろうと思っているけど、何せ、歳だし消化が遅いので、

お昼にたくさん食べたら、晩ご飯まで胃がもたれて食べられなくなる

 

胃薬を持参して、どんどん消化させて、昼も夜もたくさん食べたい

 

高知と言えば、カツオのたたきかな～

本場のカツオのたたきは、こっちのとは全然違うってことなので、過度な期待をしている

 

天気もよさそうだし、楽しみ～

 

 

 

 

 

日傘の寿命

なんと

日傘にも寿命があるそうで、ＵＶカット効果は２～３年なのだそうです

私の日傘は、お母さんの形見の高そうだけど古過ぎる日傘と、化粧品の景品で貰ったやつ

ＵＶカット効果は、もうすでに全然無いじゃないか

って話です



今、分かっただけでも良かったとして、今日、日傘を買いに行こうと思う

吹き付けてあるＵＶカットの紫外線吸収剤は剥がれるし、生地に練り込んであるものも、だんだんと流れ出る

そういえば、割と高かったスポーツメーカーのメッシュのＵＶカットパーカーを着て、太陽ギラギラの下で魚釣りをしたら、くっきり腕時計の跡が付いていたのも、パーカーが古かったからかなぁ


パーカーは暑くて着てられないので、やっぱり日傘が1番

お買い得！

今日、やっとコタツを片付けました

日中は暑くても、朝晩は肌寒かったけど、とうとう朝晩も肌寒くなくなりました

今が、一番生活しやすい季節だと思う

朝から半袖なので、水仕事をする時に、ズリズリとずり落ちてくる袖にイライラすることもなく、動けば暑いけど、ジッとしていれば、クーラーをかける程でもない

湿度も低くカラッとしていて、洗濯物も良く乾く


しいてしえば、紫外線がキツイのが悪いくらい

最高の季節です


今日、リサイクルショップでソファーを買いました

リサイクルショップで中古家具を買うのは、私の年代では、なかなか馴染めず、抵抗があったけど、皮？合皮？か分からないけど、布とは違うし、拭けるタイプなので、液体が染み込んではいないような気がしたし、何と言っても２,300円だったので、猫がバリバリにしても、また捨てればいいか

ってことで、購入した



拭いたら、普通に綺麗になったし、何ら問題ない

座り心地も最高です


実は、腹筋が弱くなるからと、座椅子を捨てたのはいいけど、床に座っていると、すぐに疲れて横になってしまう

で、横になると寝る


前のソファーは猫がバリバリにしてしまったので、捨てたのだけど、やっぱりソファーが楽だし、欲しかったけど、何せ猫がいるので、バリバリになるのも時間の問題なので、ソファーを購入するのは諦めていたけど、2300円なら 惜しくない

買って大正解でした


立った姿勢から、床に座ったり立ったりするより、全然楽

…婆さんか⁉️


部屋も雰囲気が変わって、なんか嬉しい





今日、↑を買ったけど、マジで美味しい

好きな味

芋焼酎にピッタリ





上司がくれた芋焼酎

すごい芋味で、まろやかでめちゃ美味しい

黒霧島よりは高級な味なので、きっと高い
焼酎に違いない


色々くれる上司が居て ラッキー



旅行に行ったら上司に、お土産を買ってこよう

体重増加

今日 出勤したら、明日から三連休です

なので、四国へ1泊旅行に行ってきます

久々の家族旅行です

金曜日、土曜日で行くので、帰ったらいきなりの仕事だけど、たぶん疲れは１日遅れでやってくるので、日曜日は意外に元気なんじゃないかと思っている

日曜日は夜は懇親会を兼ねた会議で、仕出し屋さんのお料理とお酒が出るそうだけど、私は旅行から帰ったばかりで、食欲がないんじゃないかと思う

最近の私は、職場の環境で、すっかり昼ごはんをモリモリ食べる習慣がついてしまって、それでも全然体重が変わらないので、食べても太らない身体を手に入れたのかと思っていたら、とうとう急に体重が増えてしまった

その増えた体重で旅行に行ったら、更にまた、１キロ増えるに違いない

もうダイエットは止めたので、夜にアイスクリームを食べたり、果物を食べたりしていたけど、旅行から帰ったら懇親会だし、次の日から久々にダイエットしないとヤバイんじゃないかと思う



上司が再三にわたってアイスクリームをくれるのです

ハーゲンダッツは高いから、自分では買わないので、貰うとツイ食べてしまう



今の仕事を始めて1年

動くからか？
気を使うからか？
食べる割には体重が増えないので、調子こいて食べていたけど、とうとうジリジリと体重が増えて来た

ビーチバレーも休んだままだし、全くスポーツをしない生活になってしまった

これではいけない

と、思って、最近、トレーニングを再開した

…が、

ストレッチの時、お腹の贅肉が邪魔になって仕方ない

明らかに、今までなかった何かを挟み込んでいる感覚なのです


年齢的にほっとけば、これからは、ゆで卵に爪楊枝を刺したみたいな体型になるに違いない


やっぱり体型維持には、努力が必要なのです

頑張ろー


今日の仕事も 頑張ろー

ポテト

ジャガイモに切れ目を入れて、ベーコンを挟んで、オリーブオイル、ガーリック、バジル、塩コショウをかけてオーブンで焼きました

Facebookに投稿してあったのを見て、美味しそうだから作ってみました

これが出来上がり






２２０度のオーブンで３０分も焼いたけど、まだゴジゴジだったので、更にもう１０分焼きました

それに、ジャガイモにベーコンをはせるのが、ジャガイモがパキッと割れはしないかと、結構慎重にしたし、見た目より時間がかかったし、ジャガイモごときに４０分も焼いた


見た目は オシャレで、何かの付け合わせで出たら、嬉しいけど、食べて見ると、まあ、想像通りのベーコン風味のジャガイモ味で、そりゃ、ジャーマンポテトの方がずいぶん美味しいし、時間もかからない

ってことで、たぶんもう作ることはないような気がした

海外ドラマ

最近、『殺人を無罪にする方法 』と言う海外ドラマを見ている

次回が見たくてたまらなくなるドラマな訳だけど、海外ドラマなので、カタカナの名前が次々出てくるけど、名前が覚えられないし、顔も覚えられないので、

レベッカを捜して！
とか、

今 サムといるのね？
とか、

フランクに思わせぶりな態度をしないで！
とか、

言われても、誰が誰だか分からないので、いまいちストーリーが分からない

で、見逃し配信のアプリで、メモを取りながらもう一回見て、
はあはあ、こう言うことだったのか

と、やっと分かる始末


メモには、

『レベッカ→薬の売人 女』

『リンダメモリ→目撃者』

『ライラ→殺された人』

な、感じで人が出る度にメモを取るのです


すごく面白いドラマで、次回が楽しみだけど、
紙とペンを持って見ないと、ストーリーが分からないので、見るのも大変です


日本のドラマだと普通に分かるけど、
洋画の場合は、顔が同じに見えて訳が分からないので、これからは、映画館へもメモと筆記用具を持って行った方がいいのかもね





選ばれた５人のバジル



伸びて来た

ディップ

今日、北斗ご飯でやっていたので、早速作ってみた



ヨーグルトに、マヨネーズ、粉チーズ、塩コショウ を入れて混ぜ混ぜ

分量は適当に作ってみたけど、シーザードレッシングをさっぱりさせたみたいな感じで、想像よりはかなりイケた

ヨーグルトベースだし、あと口がさっぱりしていて、私は大好きな味だった


テレビの料理コーナーで、めちゃめちゃ美味しいーッ

って言っても、オーバーな表現の場合が多いし、作ってみたらハズレもあるし、

その前に、それぞれの好みもあるけど、

これはヒットだった



私は田舎住まいだし、
だいたいヨーグルトにマヨネーズを入れる発想がなかったので、速攻試してみた


今度から、シーザードレッシングを買わなくても、これでイケる

新しいレパートリー習得です

バジルの成長

を



すごい間引いた

間引いたのは、違う鉢へ





葉っぱが、日に日に大きくなるのが嬉しい

太陽からのプレゼント

カラッとした晴れの日が多い５月は、１年のうち、もっとも過ごしやすい時だし、太陽光発電もたくさん発電してきて、アゲアゲ気分です



太陽がくれるお小遣いです

売電収入が振り込まれる通帳を別にしておけば、月日が経つごとに貯金できると思うけど、一緒ごたにしているので、何気に使ってしまう

太陽光発電パネルを付ける時に、営業の人から、売電収入が振り込まれる通帳を別にして、貯蓄する人が結構いますよ

と、アドバイスを受けたけど、私は一緒にしてしまった

これから、１０月までは、この調子で発電して欲しい

昨年は雨の多い夏だったので、サッパリ発電しなかったけど、受付の仕事で、駐車場のあちこちに置きまくっているプランターの水やりはせずに済んだ

そういえば、昨年は、雨降れ！雨降れ！
といつも思っていたような気がする

私的には、昼間は晴れて、夕方から雨が降ってくれれば最高なんだけど



百均のバジルは、どんどん育っています

成長

バジルの葉っぱが４枚になった



フルーツトマトは実をつけた



う～ん

いい感じ