この猛暑で昨日は、朝4時に起きた時今日も休養日にしようかと思っていましたが、今後の
予定を色々考えて、急遽庭の黒鉄餅(2本)と紫陽花を剪定することにしました。
この猛暑の中で日中の作業は大変なので、朝5時から作業に掛かり8時前に剪定と枝葉の処分
も終了出来ました。また、両方とも高さがあるので、剪定作業は木に登りへばりついての作業
ですので、体力的にもかなり負担が掛かり高齢者には大変です。何時まで出来るやら?
作業終了後にシャワーを浴びて朝食を摂り、その後は家のエアコンのもとで休養と体力回復に
努めました。因みに、体重が作業前後で1.6Kg減少していました。
この猛暑の中、疲れますけどもダイエットには最適です。( ´艸`)
かしこ