2007-04-06 01:02:13 | Weblog
頑張ることは、いいことだと思う。
しかし、毎日これでもか！ と言うほど頑張っているのに目的が達成しない。結果が出ない。
頭を抱えて心身共に疲れ果てている状態が続いているとします。
さらに、何とか打開しようと頑張り続けていくと精神がついていけず、ヘトヘトに。
こんな時に、かなり参っている本人にさらにハリキッテもらおうと、周りから「頑張れ、頑張るんだよ」と言われることもあります。
言っている側は本人の為に言っているのでしょうが、以外とこういう時の、この励ましの言葉は、追いつめられている本人にとっては逆効果になる場合があります。
もう、耳をふさぎたい程ではないのでしょうか。
本人にとっては、こんなにヘトヘトになるまで頑張っているのに、まだ頑張るのですか？ と
私は、頑張りぬいてヘトヘトになっている人を見かけましたら、「とてもつらいんだね」、「あなたは一生懸命やっている」、「力を抜いて、ほどほどのペースでいいんだよ」、それからできれば、その人のつらい思いをグチだろうとなんだろうとよく聞いて、どのようにしたら問題を打開することができるのか、一緒になって悩み、考えたりもします。
こういうときのグチは、言うことによって本人を楽にさせます。
グチというより、苦しさを吐露しているのですから、出してしまう方が楽になります。
誤解なさらないで頂きたいのは、グチを言う事を奨めているのとは異なります。
その人の置かれている状況を見極めるということです。
軽い気持ちから出るグチは、本人と周りにとってよくありません。
これらを踏まえたうえで。
もう、頑張りに頑張って参っている人には、励ましは除いて。
同情心を表します。
これまでの行動を認めてねぎらいます。
これまでの行動のなかで「これは」というのがあったら、「よくやったね」と褒めます。
「心身の力を抜いて、リラックスするように」と緊張をほぐします。
話をとことん聞いて、つまっているものを出させます。但し、その時に本人の行動を否定し、責めるような事はしません。
できることなら、一緒になって解決策を考えます。
どうか、あまり頑張りすぎないでくださいね。
あなたさまは、毎日できるだけのことをしております。
肩の力を抜いて、深呼吸をしてみてください。
あなたさまを必要としている人は、沢山おります。
陰ながら、見守っている人もいます。
どうか、安心なさってください。
今日も、あなたさまにとって、良い一日になりますように。
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「 こういう人たちが精神病として扱われた場合は悲惨です。 大ゲサにいえば、キリストをはりつけにするような愚かな行為といえるかもしれません。 」
「 今の社会システムはこのような規格はずれの人を否定するメカニズムが働いているようです。 現在、世界を支配している精神は、このような高次の意識の目覚めを望んでいません。 」
キリストをはりつけにするような愚かな行為...
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〉 ぐうぜんにも操作ＮＯ指がスベッテシマイ。 ．．マタデスカ
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地元 鎮守 〔..挿絵....(..postcard..)...〕
[ 菅原神社 拝殿 / 画 上田博昭 様 ] ( 筆者 若干 arrange )
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