乾燥

毎日寒いね。空気も乾燥して、肌がガサガサだよ…
特に出産後は、お肌の手入れする暇もないし、手なんておむつ替えの度に洗ったりするしで、
水分なんて吹っ飛んでシワシワのカサカサだし。
空気清浄機の加湿機能があるものの、部屋の湿度は何とか40％を保っているだけ。
せめて50％になってほしいなぁ…

娘の頬も、湿疹の跡がガサガサになってて可哀想。
お風呂上がりにベビーオイルを塗ってあげてるけど、一向に良くならないし。
ツルツルの赤ちゃん肌に戻るのはいつの日か…



娘と言えば、最近は不意に可愛い声を聞かせてくれるようになった。
一人でバタバタして遊んでいる時に、アーとかクゥとか、喃語っぽい声を出す。
親バカですが、メチャクチャ可愛い声です〓
聞かせてってお願いしても出してくれないので、偶然聞ける事を楽しみにしつつ。
泣き声にも種類が出てきたかな。
お腹がすいた時、オムツが濡れている時、一人で寂しい時、ぐらいかな。
私が聞き分けられる範囲では。
あと、抱っこして欲しくて泣くことも増えた。
あ、眠い時も泣く。この二つはまだ聞き分けられてないので、
原因が分からない泣き方する時に抱き上げて、あやして、眠ってから気づく感じで。

体重も増えて、もう五キロ近いんじゃないかな？
長時間抱っこするのも腕が痛くなってきた。
オムツ替えとか、あやすとか、中腰でいる事も多いので、腰と背中も痛い。背中はかなり痛い。
筋力不足なんだろうなぁ…
とりあえず抱っこ紐を買おうと思った。
ベビービョルンあたりがいいかな。

最近はインフルエンザが流行っていることもあり、娘を連れての外出は控えております。
せっかくのベビーカーも出番なし。
早く暖かくなぁれ、と祈りつつ。
夜中の授乳後のまどろみタイムにて、最近の状況メモでした。

寝かしつけ

１ヶ月検診が終わった記念メモ。


さっき、夜中の授乳を終えて、寝かしつけた所です。
今日は昼前から夜９時ぐらいまでずっとグズっていて大変でした…。
まあ、検診の結果は、体重も一キロ以上増えてたし、身長も４センチ伸びたし。
１ヶ月で、母乳だけでこんなに大きくなるんだね。人体の神秘だわ。


さて、検診で他のお母さん達と喋る機会があったのですが、
皆さんやっぱり寝かしつけに苦労してるみたい。
グズグズ泣いて寝てくれないって。
うちの子も、昼からいつもグズってます。
あ、でも最近は、夜はよく寝てくれるから助かってる。
一緒にお風呂に入るようになって、疲れて寝てるのかな？
今日は、お風呂でウンチされたけど…(゜¬゜)

うちの子の寝かしつけ方法は、お乳を飲ませた後ゲップをさせてから15分ほどお腹の上で縦抱っこしておくだけ。
そのまま寝入らせて、ベッドに寝かせたら、二時間以上寝てくれる確立が高いです。
…夕方までは、寝入ってくれない確率も高いけどね。黄昏泣き、イヤンです(/Д`)

そろそろ、外気浴もさせつつ、外の環境にも慣れさせたい所なんだけど、最近の寒波のせいで寒すぎてなかなか実行できず。
お部屋の換気のみに留まってます。
湿度も低いし、空気清浄機の加湿機能だけでは追いつかん…。


暖かくなったら、一緒にお散歩するんだ…ベビーカー買ったし。
カルーンプラスのドット柄のやつ。
吐き戻しで汚されそうだけどね(゜¬゜)


さて、寝ます。おやすみ。

寝不足

入院中の記憶。


痛みとか興奮で一睡もできず迎えた二日目。

母子同室で、基本的な赤ちゃんの世話は私がする。
で、最初の難関は授乳。
赤ちゃんの口が小さくて、うまく吸い付いてくれない。
助産師さんに毎回手伝ってもらっては、飲ませて、ミルク足して、おむつ替えて…
夜まで頑張ってみたものの、赤ちゃんは乳吐きするし、ハラハラしながら見守りつつ。
前日の朝六時から翌日の夜中まで、一睡もしていない身でノイローゼ気味に。
…新生児室に預けて、夜は眠りました…。

きつい、と思っていたけれど、この待遇は素晴らしく良いものだと気づいたのは退院後なんだよね。
何かあったらすぐナースコールできるし、安心して預けて眠れるし。
胎便で赤ちゃんの服がドロドロになったり、頻発するしゃっくりにオロオロしたり。
そのたびにナースコール！お世話になりました…。
お世話だけしていれば良い生活を５日間。
何とか自分でできるようになる頃に退院。

退院の日は、雪でした。
なんでこんな時に…(゜¬゜)

退院後の生活も大変でしたが、うちの母上が二週間お世話に泊まり込んでくれたので何とかなりました。
体温調節できない赤ちゃんのために、節電？何それ、とエアコンフル稼働。お湯大量消費。光熱費コワイ。
旦那は仕事だし、家事する暇ないしで、一人だけでは絶対無理！を実感。
母上のおさんどんがあっても、赤ちゃんの心配をしすぎて、夜も眠れなくて、マタニティブルー発症。
赤ちゃんの声を聞くのすら嫌な状態に。

これはダメだと、ネットで調べた情報を色々試しつつ。
一番の薬は、睡眠と鉄分でした。
授乳後の赤ちゃんの寝かしつけを母に任せて、自分はとにかく寝る。
これを二日続けて何とか回復。
人に甘えるのが苦手なので、気持ちの持ち方を変えるのが大変でした。

二週間たって、母が帰った日に再発しかけたけれど、諦めろ開き直れ、と言われて
とにかく赤ちゃんが寝たら自分も寝る。
午前中の自分の調子のいい時に赤ちゃんは気にせず家事をし、
午後からは、まったりダラダラ過ごすを目標に。

まだまだリズムが掴めていませんが、沐浴も一人で何とかできているので
このまま首が据わるまで頑張ろうと思います。

首が据わって、感情表現が出てきたら、いっぱい一緒に遊ぶんだ…！

出産

ようやく落ち着くかもしれないので、メモがてらに携帯から日記書いてみる。


12月30日朝。この日は餅つきの手伝いに行く予定で、早起きした。
６時半過ぎだったと思う。
いつもと違う違和感。腰のあたりが冷たい。
触ってみると、しっとり濡れていた。血も少し混じっていた。

破水。

そう直感した。
予定日より十日ほど早い。
破水したらすぐに病院に連絡、とプレママ教室で言われていたので（細菌による感染症防止の注射とかするらしい）
旦那と一緒に病院へ。餅つきできず…。
病院に着いてから検査。一応、濡れた衣類も持っていった。チェックしてもらって、羊水だろうということで触診。
膜の下部に異常はないので、上部の方が少し破れて、そこから漏れているのだろうと言われた。
注射をして、検診の始まる時間まで待機。
先生に看てもらったが、やはり膜に異常なし。一旦帰宅…かと思いきや、赤ちゃんの心音チェックの時に陣痛もきてることが判明。
ああ、このもやもやした痛みは陣痛だったのか。

ということで、入院決定。
入院の荷物は持ってきていたのでそのまま部屋へ。
このあたりで、余裕だった自分は携帯で日記を書いていた。（前回記事）
その後、陣痛が強くなるごとに羊水ダバダバ漏れたり（出産まで漏れ続けるので心配無用と言われて一安心）
午後からお見舞いにきてもらったり。（二日目生理痛の酷い時の痛み具合だったので、まだ余裕。）
出産は夜中かなと言われていたので、ベッドで安静にしつつ。


で、夕飯とかの時間になると、３〜４分ごとに痛むんですよ。
食べていられないほどの痛み。お腹壊した時みたいな。
だから、痛みが引いてから急いでかきこんでた。
食べなきゃ体力もたないと言われたし。

夜８時。かなり痛い。気力との勝負。
９時には面会時間終了なので、旦那は夕飯のために一時帰宅。
私は部屋との行き来が億劫だったので、陣痛室で居させてもらった。
子宮口は４センチぐらいしか開いてない。

テレビで有線大賞見ながら痛みに耐えていた。
AKBとかEXILEとかのメンバーわかんねぇ、とかまでは覚えてる。
その後は朦朧としてきて、もう耐えられないとナースコール。

一時間で子宮口10センチになってた。
ちょうど21時ぐらい。
旦那を呼んで、出産開始。
初めてなもんだから、ビデオ学習しててもよくわからん。
力入れる場所のコツを掴むまで結構苦労した。
フンギー、とか、うぐー、とか唸りつつ必死にいきんだ。

で、出産開始から一時間で生まれた。
最後にすんごい痛かったのはちょっと切開されたから。
…でも、陣痛の最終段階の痛みの方が最強。最凶。

ホンギャー、と産声を聞いた瞬間、ほっとして涙ぐんだ。
でも、痛みからの解放とか、酸欠とかで朦朧としてたみたいで、
感動とかじゃなくて、ただひたすら、うわ〜、ほわあぁぁ…とかいう漠然とした思いしか感じられなかった。
何やってんだ私。

とにかく何かを残す、という執念はあったので、
旦那に生まれたばかりの我が子の撮影とかをお願いして、ぐったり。
一瞬しかないものは貴重なんです。


沐浴風景をビデオ中継してもらったり、赤ちゃん抱いたり、初乳を与えたり、縫合の痛みに耐えたり、車椅子の円座に座るのも痛かったり。
色々とアドレナリンが出て、この日は眠れなかった。




と、出産までの記憶をメモ。

陣痛

陣痛なう。

現在、五分間隔で、生理二日目のすごく酷い日ぐらいの痛み。
耐えられないことはないけれど、痛みの最中はご飯食べられないな。
耐えられる間はまだまだ大丈夫らしい。


てことで、頑張ってきまふ(´・ω・｀)
とりあえず、報告めも。