今週のYOGA Time☆☆☆

こんにちは、日曜日、１９時頃、『サザエさんTime』と私、おけいはんは勝手に呼んでいるのですが、
休日後、明日から始まる１週間の前ちょっとさみしくなる時間、『日曜あるある』では
ないでしょうか？笑

さて、私がデイリーで行っているYOGA　Timeの今週のご報告


今週は土曜日１７時から始まりました、YOGA　Time、まずは、ストレッチで体をほぐしていきます。


今回ご参加頂いたお客様はお２人とも、YOGA経験者の方ということもあり、
私が、一緒に楽しんでしまいました。笑

YOGAで良く見るポーズ☆肩甲骨を動かし、肩凝りや視力にも働きかけるポーズです。



変形、ウエストにくびれを～夏に向けて準備ですね！！！！


さ、動いた後は、じっくり身体のお休みTime身体が生き生きしてきます。

さて、現在SITTING　BULL二階で定期的に行っている、視力向上ヨガ×MBT体験

どちらも、誰でも、出来るYOGA×エクササイズ


を、モットーに、今後もお客様と素敵な時間を共有できればと、思っております。


そこの、スポーツバリバリにできまっせ！！！！
っていう男性、そう、そこのあなた！！！！怪我の防止、より良い状態でスポーツを楽しんで頂く為に、是非、
体験してみて下さい☆

来週の告知：金曜、土曜１７時スタート（時間帯、ご希望あれば変更出来ます。）１LESSON￥１５００
※２５日日曜日は誠に申し訳ありませんが、お休みさせて頂きます。




【神戸元町・シッティングブル】
〒650-0022
神戸市中央区元町通2丁目5-7
TEL/FAX 078-334-6345
OPEN： 11:00-20：00
CLOSE：毎週水曜日（祝日の場合は営業いたします）
ホームページはこちら

＝Facebook始めました＝
Sitting Bull
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一緒にYOGAしませんか？？？

こんにちはの、「おけいはん」です。

 

さぁ、早速先に告知します^m^率直すぎますか？

私、実は、校長先生の長い話が一番苦手な人でした（笑）

 

SITTING　　BULL２階　秘密のお部屋DE

一緒にYOGAしませんか？

※写真はイメージです(笑)

ってことで、今週は

金曜、土曜、日曜　　各日、１７時～１８時３０分

上記日程で、ご予約受付中！！！！

 

視力向上ヨガマスターインストラクター講師・おけいはんと

リラックスとデトックスな時間を！！！

 

誰でも出来る、続ける事が出来る、楽しい、笑える

 

そんなYOGAがあっていいかなっと、思っております。

日々のこと、なぜYOGA？など今後またUPしますね、是非お付き合いください。

 

詳しい、お問合せ、時間などいつでも、お気軽にお問い合わせください。

※可能な時はお時間の変更等もお伺い出来る時も！！！

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【神戸元町・シッティングブル】
〒650-0022
神戸市中央区元町通2丁目5-7
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|´3｀)ノ||O |初登場おけいはんのGWレポ＠YOGA部

こんにちは(★´・З・)ノ　

sitting部ル？！ＢＬＯＧ初書きのおけいはんです。
あだ名がおけいはん・・・京阪沿線に何のゆかりもございませんが、まぁね、
いいんです。



店で見かけたら気軽に声をかけてくださいませ(v´∀`*) イエーイ♪

さぁ、2月からＳＩＴＴＩＮＧ　ＢＵＬＬ一員になった私、登山は超初心者、
ただ今、実施練習中、詳しい方教えてくださいね！笑

さ、そんな山初心者の私が、なぜこの店舗に立っているかと言うと・・・

ＳＩＴＴＩＮＧが好き＊単に服が好き＊珍しい物が好き＊身体を動かす事が好き

だからです(・`ω´・(-`ω´-)ウン

さて、話が長くなっていますが、わたくし実は、実は（ちょっとしつこめに）
視力向上ヨガマスターインストラクター資格
を持っています。詳しくはまた、ＢＬＯＧ書きますね(｀・ω・´)ハイ！

その資格を活かして、このＧＷ、ＳＩＴＴＩＮＧＢＵＬＬが皆様にご提案させていただきました★

『美容と健康ウィーク×視力向上ヨガ×ＭＢＴ体験会』

皆さまはどんなＧＷでしたか？ＳＩＴＴＩＮＧでは・・・


視力向上ヨガはこんな感じで、ストレッチから始まります。
って、本当に沢山のお客様に集まって頂き、
嬉し過ぎました(ノД`。)ホロリ



そして、皆様とお話もしつつ、体をほぐす・・・ほぐす・・・ほぐす・・・

ご自身の硬さや、クセに気付いていただきましたd(゜∀゜。)!!

＊これは、足裏を伸ばします。姿勢や、流れが良くなります＊

実は今回、営業の関係で、視力向上ヨガの、ヨガポーズ部分の写真が
あまり無い( ノω-、)のは、ご了承ください！笑

さぁ、リラックスＴＩＭＥ★
気持ちを落ち着けて~

さて、皆さまのほっこりした(*^_^*)顔と共に、今回のイベントのもう一つの
顔＊中国茶ＤＥほっこりＴＩＭＥ

なぜ、中国茶かと言うと、『中国政府認定・中級評茶員』の

店長、とおるさんが、ＳＩＴＴＩＮＧＢＵＬＬには在籍しております。
キタ・:*:.・,・ヾ(*´∀｀*)ノ。・:*:.・,・ァ

中国茶の話を聞きながら、ほっこりムードに幸せを感じるひと時でした（感）

さて、初ＢＬＯＧで^^;汗です。


今後もイベント盛り沢山、企画していきます！！とか、こんなイベントしてーや！！
ってのも、何とか形にさせて頂きます！！

( ´艸｀)ド-ゾ (っ´▽｀)っ))ヨロシク♪

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