誰か私の足を治して下さいっ(´･_･`)

久しぶりにフレンチトーストの朝食ただフライパンが古くてくっつきまくるので、上手く焼けなくて苦労しました早く新しいの買おう〜







相変わらず真上向いて寝る娘







何を思っているのだろう





何をしても嫌がらない娘我慢してるのでしょうか、、、






今日はトレラン後5日休んで久しぶりのラン10キロよく休んだから足の疲労は結構抜けていて久々に軽かったのですが、4キロでお尻から太もも、ふくらはぎはコリーッコリッに痺れ発生

ほんと、いつになったら治るんでしょうか、、、普通の足に戻って、キツイ練習やロング走や坂道練習とかインターバルとか色々やりたいのに、その前に足が痺れてジョグだけでもキツくなり、結局はゆるジョグしか出来なくて、一向に走力が上がらない私整骨院の先生も、誰もまだ治してくれないし、色々やりつくし、もう何をやればいいのかわかりませんっ



こんなんじゃ、やりたい練習が出来ないよ〜