同僚くっちゃんと。
百貨店の中にある、いつもの広めのカフェで。
2人で、4人掛けの席に斜めに座るのも今やスタンダード。
これまたいつものホットサンド。
おいしくいただきました。
百貨店の中にある、いつもの広めのカフェで。
2人で、4人掛けの席に斜めに座るのも今やスタンダード。
これまたいつものホットサンド。
おいしくいただきました。
いろいろと物産館を回ってお買い物。
女子力の高いオットですので、ワタクシよりお買い物は熱心。
広島お好み焼きをハーフ＆ハーフにしてもらっておいしくいただきました。
その後、またお買い物をして、さすがに休憩。
おいしくてちょっと飲んじゃってから慌てて画像を撮りました。
疲れたけどおいしい日曜日でした。
女子力の高いオットですので、ワタクシよりお買い物は熱心。
広島お好み焼きをハーフ＆ハーフにしてもらっておいしくいただきました。
その後、またお買い物をして、さすがに休憩。
おいしくてちょっと飲んじゃってから慌てて画像を撮りました。
疲れたけどおいしい日曜日でした。
朝早い特急で。
駅構内でモーニング。ちょっと少ないかなと思ったけど、お昼が早めだったのでちょうどよい量でした。
トーストは薄めのブラウンパンでふわふわ。
ランチは目的地駅近くで。
オーガニックレストランでおいしくいただきました。
駅構内でモーニング。ちょっと少ないかなと思ったけど、お昼が早めだったのでちょうどよい量でした。
トーストは薄めのブラウンパンでふわふわ。
ランチは目的地駅近くで。
オーガニックレストランでおいしくいただきました。
毎度のスタバさん。
安定のシュガードーナツ。
甘いもので目を覚まして。
梅雨明け暑いから、新しいかりゆしで出勤！
夏はほぼかりゆしとアロハ（マヌヘアリイのだからアロハ感丸出しではないのだけど）で出勤。
もうすっかり夏の風物詩で「KIYOさんがかりゆし着てる！真夏を感じる」と言われています。
願わくば痩せるダンスをもう少しがんばって、痩せたい・・・・のよ。
ワクチンを2回終了いたしました。
地元のかかりつけ医による接種（ファイザー）です。
オットは集団接種（ファイザー）でしたが、2回とも接種（AM11:00）の夜に腕が重く、痛くなり、あがらなくなりました。
翌日昼までがピークで、接種夜から湿布をして十分しのげるくらい。
デスクワークは問題なくOKだったそうです。
そしてワタクシですが。
1回目・・・思ったより注射が痛い！液を注入するときには痛みなし（インフルエンザは痛沁みる感じがします）。
夜から腕が重くなるものの、痛みは筋肉痛のひどいのくらいで、少し前に肘をひねって痛かったので、そっちの痛みのほうが気になるくらいでした。
翌日夜にはほぼなくなり、注射した部分のみ翌々日まで痛かったです。（押さなければまったく痛くないです。ってか、気にして押すなよ！）
熱、食欲不振などまったくなしでした。
そして2回目・・・注射が刺さった瞬間に「いたっ！」と声がでるほどで、注射針を抜くときに血がたらーり。先生も「あらら」ってねぇ。
そんなこんななので接種したときから接種部位は痛く、家に帰って鏡で見たら、内出血（アザ）がありました。
夜から副反応の痛みがきたので湿布を貼って寝たのですが、朝5時くらいには腕の痛さで目が覚めました。接種したほうのTシャツが寝返りでひっぱられるだけで痛い！
湿布を変えて、保冷剤で冷やして、鎮痛剤（普通のナロンエース）を飲んで横になるも、3時間くらい寝られず。
8時すぎると少し楽になった感じがしたので洗濯などして気を紛らわせて、お菓子などを食べました。
10時ごろから少し寝られました。
11時になるとぐっと楽になってきたので、オットは自分の用事ででかけていないし、駅までランチをしに灼熱の中お出かけ。
買い物もして帰宅すると、さらに腕は軽い感じ。鏡で見ると内出血（アザ）は広がって色も青が冴えてきたけど・・・。
とりあえず、今は、副反応の痛みはあるものの、腕はあがるし、内出血はさらにブルーが深くなってきてますが、熱もでなさそうなので、よかった。
もう少し経過観察します。変化があれば、追記します！
17日21：00追記
痛みは全快しました！注射あとは押せば痛いけど（押すなって・・・）まったく気になりません。
ご心配いただいた方、ありがとうございました。
最後に・・・・お友達から「がんばって」といただいたひまわり畑の写真を。
地元のかかりつけ医による接種（ファイザー）です。
オットは集団接種（ファイザー）でしたが、2回とも接種（AM11:00）の夜に腕が重く、痛くなり、あがらなくなりました。
翌日昼までがピークで、接種夜から湿布をして十分しのげるくらい。
デスクワークは問題なくOKだったそうです。
そしてワタクシですが。
1回目・・・思ったより注射が痛い！液を注入するときには痛みなし（インフルエンザは痛沁みる感じがします）。
夜から腕が重くなるものの、痛みは筋肉痛のひどいのくらいで、少し前に肘をひねって痛かったので、そっちの痛みのほうが気になるくらいでした。
翌日夜にはほぼなくなり、注射した部分のみ翌々日まで痛かったです。（押さなければまったく痛くないです。ってか、気にして押すなよ！）
熱、食欲不振などまったくなしでした。
そして2回目・・・注射が刺さった瞬間に「いたっ！」と声がでるほどで、注射針を抜くときに血がたらーり。先生も「あらら」ってねぇ。
そんなこんななので接種したときから接種部位は痛く、家に帰って鏡で見たら、内出血（アザ）がありました。
夜から副反応の痛みがきたので湿布を貼って寝たのですが、朝5時くらいには腕の痛さで目が覚めました。接種したほうのTシャツが寝返りでひっぱられるだけで痛い！
湿布を変えて、保冷剤で冷やして、鎮痛剤（普通のナロンエース）を飲んで横になるも、3時間くらい寝られず。
8時すぎると少し楽になった感じがしたので洗濯などして気を紛らわせて、お菓子などを食べました。
10時ごろから少し寝られました。
11時になるとぐっと楽になってきたので、オットは自分の用事ででかけていないし、駅までランチをしに灼熱の中お出かけ。
買い物もして帰宅すると、さらに腕は軽い感じ。鏡で見ると内出血（アザ）は広がって色も青が冴えてきたけど・・・。
とりあえず、今は、副反応の痛みはあるものの、腕はあがるし、内出血はさらにブルーが深くなってきてますが、熱もでなさそうなので、よかった。
もう少し経過観察します。変化があれば、追記します！
17日21：00追記
痛みは全快しました！注射あとは押せば痛いけど（押すなって・・・）まったく気になりません。ご心配いただいた方、ありがとうございました。
最後に・・・・お友達から「がんばって」といただいたひまわり畑の写真を。
今日ではないけど・・・・そしてまたまたデジャヴだけど。
お陰様でスタバさんのリワードのステイタスも順調に昇進しまして。
これからも精進せねばっ！
お陰様でスタバさんのリワードのステイタスも順調に昇進しまして。
これからも精進せねばっ！
先日のモーニング。
朝早くから築地に手を合わせに・・・・
簡単だけど、丁寧な仕上げのモーニング。
ちょっと薄焼きのパンは、普通のトーストがむしろ基本の味でおいしい。
卵も器の真ん中にきれいに鎮座。コーヒーもコクまろ。ジャムもマーガリンもちゃんと正面向いて正座して。
サービスの方の丁寧な気持ちがこもった基本のモーニングをおいしくいただきました。
朝早くから築地に手を合わせに・・・・
簡単だけど、丁寧な仕上げのモーニング。
ちょっと薄焼きのパンは、普通のトーストがむしろ基本の味でおいしい。
卵も器の真ん中にきれいに鎮座。コーヒーもコクまろ。ジャムもマーガリンもちゃんと正面向いて正座して。
サービスの方の丁寧な気持ちがこもった基本のモーニングをおいしくいただきました。
