★注目！CFRピラティス体験できます★
■CFRピラティス・・・CFRはピラティスマシンとストレッチポールを融合させた新しいギアです。 現在、新潟ではstudio Yのみの導入。日常的に運動している方～運動初心者まで幅広くお使いいただけます。是非注目ギアをお試し下さい。
本日イオン新潟南
ジュージヤカルチャーにて
産後リカバリー
親子ピラティスの体験会でした
0歳～未就学児のお子様とママ
ご一緒に参加下さい
次回イオン新潟南開催は
3月＆4月の第1月曜
10:00～11:00
studio Yでも
金曜10:30～11:30
随時体験承ります
詳細、お問い合わせは
各会場にお問い合わせください
春に向けて
体験レッスンのお問い合わせが多く
大変うれしく思っております
ありがとうございますしかし
少人数制のクラス運営の為
定員に達しお断りすることもしばしば…
本当にすみませんご希望クラスが決まりましたら
早めのご予約をお待ちしております
バレンタイン
期間限定2011年FTPピラティスブラッシュアップ
開催日決定いたしました
是非ご自身のスキルアップに
ご活用ください。
■日時■
3月27日(日)10:00～14:00
■場所■
クロスパル新潟 5階交流ホール1
■テーマ■
①呼吸システムと体幹安定の関係を
チャートで整理する
②正しいコア起動の見分け方
■申込み■
3月20日までに
studio Y岩倉までご連絡ください
今年も始まりました
新潟食の陣
さてさて私は
ふるさと村着10:15
まだそんなに混んでません
ほとんど並ばなくても買えます
限定数らしい
村上牛ステーキ串は少し並んでます
さてさて満喫して
ふるさと村出発11:15
駐車場は入場待ちで激混
明日以降行かれる方
ご参考下さい
ずっと気になってた
ヨーグルトメーカーついに入手
まだ日本発売は最近らしく
種菌、牛乳不要で
簡単にヨーグルトができちゃいます
噂には聞いてたけど
ホント生クリームみたいに超クリーミーな
美味しいヨーグルトできます
我が家の冷蔵庫に
ヨーグルトは必須品だけど
すぐなくなるし…
まとめ買いするとかなり重い…
お湯と水用意すれば
いつもフレッシュが食べれて
無添加で安心
美容と健康のためにも
簡単＆便利はありがたい
