走り方のトレーニング

いままで

女子選手にしか取り入れてなかったけど

坂下高学年にも取り入れてみた

前に何回か陸上のコーチから走り方の練習を教えてもらったばーて🎵

((o(^∇^)o))

してからに

ほとんどの

サッカー選手の走り方は、上半身が使えてなかったり

速く走るために力を伝えきれてない

らしい(´д｀|||)

ボールが止めれて蹴れてドリブルができたらいいんじゃん(^^;

って思うのがサッカー選手たちにコーチたち

やしがよ😅

最近のわらびんちゃ～の走り方を見ていると

あぎじゃびよい！Σ（￣□￣;）

(￣▽￣;)あげっ

う～ん(´д｀|||)

ましゃかひゃ～(T_T)

やんばーよ😅

昔は、素走りをトレーニングに入れていたが

10本ダッシュ🏃とか

またやらないといけないかもね(^^;

でも

走る姿勢

足👣の運び方

腕の使い方

上半身がバタバタしないとか

を意識して走ってもらう

してからに

坂下高学年の走り方

何名かは、かなり修正しないと速く走れないさ😅

１年以上は、かかるはずだけど

走るために必要な

あまり使ってない筋肉を動かす運動を入れながら

身体に覚えてもらうしかない😅

中学までに変わればケガの防止にもなるはず

やしがよ😅

ただ走る🏃

いろいろなトレーニングがあるさ🎵

ちばりよ～

わらびんちゃ～(*^ー^)ノ♪

坂下キッズスクール幼稚園メンバーたち

坂下キッズサッカースクール

幼稚園メンバーたち

３～４年生たちとの

シッポ取り鬼ごっこのあとは、

５年生たちとドリブル練習

q(^-^q)

お絵かきドリブルだ🎵

(￣▽￣;)あげっ

でぇ～じマギーなっと～ん😅

たぶん保育園メンバーが来たから簡単にしたんだろうq(^-^q)

じゅんちゃんコーチもいっしょにゲーム

((o(^∇^)o))

うりひゃ～((o(^∇^)o))

時間ギリギリまでゲームを楽しんで終了

((o(^∇^)o))

今日は、

バンナイドリブルして

バンナイシュートして

バンナイゲームして

バンナイ走って

疲れたはずね

来週もバンナイサッカーやるぞ

((o(^∇^)o))

沖縄県高校女子新人戦初日結果

沖縄県高校女子新人戦

初日結果

興南・豊見城南チームみのんやみーずたちも勝利q(^-^q)

矢多やキョウカコーチの那覇西高も勝利q(^-^q)

明日は、いちかの豊見城高校やあいるの糸満高校やゆうきたち浦添高校の試合もあるさーp(^^)q

みんな

明日もちばりよ～(σ≧▽≦)σ

坂下キッズスクールU10からU8メンバーたちのトレーニング

坂下キッズスクールU10からU8メンバーたちのトレーニング

いつものように

幼稚園児から４年生が

ワラワラ集まって来てゲームスタート

バンナイ集まったとこでゲーム終了

動き作りやるよ～

今日も赤鬼がやって来て

シッポ取り鬼ごっこスタート

うりひゃっかい(゜o゜)

鬼たちの動きが素早くなっている

下弦の鬼レベルになっている

とぉ～あんしぇ～

レベルを上げて　手のひらからBanみかしぇ～鬼ごっこスタート

あげっ

下弦の鬼は、無惨の呪いにかかりあっという間に消滅

ちか～らんや

やしがよ・・・

適応能力がある下弦の鬼は、

バンナイバンナイ

わらびんちゃ～をかちみて(捕まえて)いく

動き作りが終わったら

今日は、ワンツーで仲間を使ってゴールを決める練習だ

昔、藤原先生とゼムノビッチさんから習った練習です(^^)v

ただの２対１だけど

ワン・ツーをやる為に工夫することが大事よ～

その前に・・・

２・３年生のチブルの中は

ワンツーって何か？

こんな感じで(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

と立っているさ

あぎじゃびよい

キッズ年代を教えたことある指導者は、たぶんこの状況がわかるはずね

やしが

高学年といっしょに練習しているメンバーたちがワンツーとは？

こんなやって、こんなやるばーよ

教えている

じょうと～です

トレーニングスタート

あげっ

DFの前でワンツー

シュートは、見事にブロックされる

DFを無視してワンツー

どこへ向かうば

DFの前でワンツーしても邪魔されるだけど～

ワンツーをすることが目的になっているわらびんちゃ～

DFがGKに変身

その前で

ワンツーをバンナイしてシュート

間違ってないけど・・・

ひとりでドリブル突破からシュート

もうひとりの仲間は？

とぅるばっと～ん

（ただ立ちすくむ）

間違っていないな

うりひゃ～

高学年といっしょに練習しているメンバーたちが

DFが近づいたとこでワンツーからゴールを決める

大人たちやサッカーをやっている人たちからしたら普通だろ

って思うが

キッズ年代には

でぇ～じでぇ～じΣ(ﾟДﾟ)

うりひゃっかい(゜o゜)

スゲー(゜o゜)

なのです

なるほどや

と気づいたキッズたち

マネてチャレンジ

やしがよ

DFもふら～ふ～じではない

パスを出すタイミングを狙って奪いに行く

パスコースを予想して先に動いて奪う

ジンぶなーだな（賢くなったね）

DFが触れないとこで出したり、いろいろ工夫しだしたさ～

じょうと～です

DFが賢くなったので

高学年と練習しているメンバーたちが

DFの裏を斜めに走るクロスオーバーや味方の後ろを回るムーブランを使ったオーバラップも使いだしたさ～

素晴らしいです

とぉ～はい

じゃあ　ゲームだ

ゲームでできるかな？

３・４年は、フットサル

２年は、フニーニョ

ゲームスタート

あげっ

３・４年メンバーのフットサルコートに

なんかトルゥバッテいる２年を見つけた

おもちゃを取り上げられたワラバーのように

オレって孤独って立っている

３・４年生から上手と認められた２年生３名の中の１名だ

普段は、オレは上手いぜ

って威張っているのに

と　

３・４年からとなりでフニーニョしている元気な２年とさっさと交代させられた

あぎじゃびよい

２年コートに行ったら

元気なって

なぜか威張ット～ん

水を得た魚みたいって言うんだろうな

まぁ

わらびんちゃ～だけで決めるチームだから

これでいいかな

３・４年メンバーは、相手の裏を取る動きや離れる動きが出てきているね

パスがきれいに出せない・ボールをきれいに止めれない

と　意見が出てたので

次は、ファーストタッチやインサイドキックやろうね

できない事をできるようになりたいと意識している時がいちばん伸びる時期です

チバって練習してよ

２年メンバーのフニーニョ

水曜日よりは、右・左とゴールを見るようになっているさ

ワンツーは？

なぜか？

相手の前でやっている

ひるまさんや

新しいトレーニング用品が来た!(^^)!

 

新しいトレーニング用品が来た～

 

最初に使うのは、高学年だ

 

じょうと～は、高学年だろ

 

 

ってことで高学年が使用

 

 

フニーニョで盛り上がっているさ～

 

 

ちばりよ～!(^^)!

 

具志川商業 甲子園だーq(^-^q)ちばりよ～

うりひゃ～((o(^∇^)o))

具志川商業が甲子園出場ど～(*^ー^)ノ♪

あげな出身のながどうカントクは、感動してます🎵

ちばりよ～具志川商業

(*^ー^)ノ♪

あの頃の具志川商業の女子は、薄いピンクの制服

ムル、ちゅらかーぎーに見えたさ(みんな可愛いく見えたさ)

q(^-^q)

めーぐ

母校が甲子園ど～((o(^∇^)o))

てぇ～げ～は、てぇ～げ～になる(^^;

とぉーはい

４・５年前の坂下blogを見てたら

てぇ～げ～選手たちのことを書いているさ😅

あの頃は、わじわじ～していたんだろうなf(^^;

たぶん(´д｀|||)

やしがよ

てぇ～げ～たちは、てぇ～げ～選手になる

当たりかもなf(^^;

カントクもてぇ～げ～やしが

サッカーは、てぇ～げ～じゃなかったけどな(^^;

とぉーあんしぇ～

あの頃の

記事や↓

明日は、おきぎんJカップ県大会

PAの掃除をして

車に積んで準備OK！！

やしがよ・・・

今年は、わった～チームは予選敗退（＞＜）

去年は？

準々決勝に？

確か・・・

坂下FC－比屋根FC　だった？

あらんや？

これは、全少沖縄県大会だ

運動会でメンバーが9人？8人だった？

ゲーム中にくすぱ～ら～になり

ウンばぼーしている間に

ゴールされていた（＞＜）

昨年のおきぎんJカップ県大会は、でぇ～じ寒かった

沖縄にみぞれが降り

ひ～さガタガタ～していたさ

対戦相手は、忘れたけど

あぎじゃびよいゴールがあり

ダイクス～からやられて失点

とにかく

練習したことが全てでた大会だった

一生懸命練習してきた選手

てぇ～げで練習してきた選手

てぇげ～のところから全てやられた・・・

レベルが上がると

てぇげ～では、通用しない

あげ？

なにが言いたいば？

てぇげ～では、通用しないよ

あらんや？

今日は、旧正月

あらんや？

やっさ(゜o゜)

おきぎんJカップ県大会だ

開会式の音響係だ！！

盛り上げ役だ！

やしが・・・

ゲーム中にウンバボ～に行くと

運が逃げる( ﾟДﾟ)

当たっているかも！！

明日、おきぎんJカップ県大会に出場するわらびんちゃ～に指導者にサポートの父母会

準備は、怠るな！！

お～ぉ～

たまには良いこというじゃん

や～が　あびらん　(-_-メ)

やんど～　やんど～(^^;)

まだ起きているわらびんちゃ～よ

寝不足では、勝てないよ

だ～ぁ～　ぬ～やたがや？

って！Σ（￣□￣;）

明日から高校新人戦だ

てぇ～げ～選手になってないことを願う

q(^-^q)

うりひゃー(*^ー^)ノ♪ちばりよー高良亮子さん

うりひゃ～((o(^∇^)o))

春から動き出すんだな🎵

ちばりよ～

高良亮子さん(*^ー^)ノ♪

(σ≧▽≦)σ

高校女子新人戦 ゆうきたちちばりよ～!(^^)!

高校女子新人戦

 

対戦表

少し変更があったみたいさ～

 

土曜日から開催ですね

 

ちばりよ～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

糸満高校（あいる）

浦添高校（ゆうき・かすみ・りお・かほ・けい）

豊見城高校（いちか）

興南高校（みのん・きょうか）

那覇西高校（やた）

浦添商業（ほなみ・かおり・りん）

豊見城南高校（み～ず）

宮古高校（まな）

 

お～思い出せない

 

 

みんな　ちばりよ～!(^^)!

 

 

 

 

 

 

沖縄県・静岡県・岩手県 高校新人戦 みんなちばりよ～

沖縄県高校新人戦

今週末からですね

イット～バイたち

ちばりよ～

西原高校がせいあたち

那覇高校がりゅうのすけたち

興南高校がカイたち

那覇西高校がけんじたち

あとまーやたがや

(^^;

思い出したら

あとで書いておくさー(^^;

オレ、忘れてないか？

！Σ（￣□￣;）

っていたら

コメントしといてよ😅

ちばりよ～!(^^)!

してからに

トロピカルカップで沖縄でホームスティした

藤枝トレセンメンバーも静岡県新人大会だ

静岡県高校新人大会　ちばりよ～!(^^)!

岩手の田老町からトロピカルカップへ参加したデルフィーレ田老のメンバーも

岩手県高校新人大会だね

岩手県高校新人大会　ちばりよ～!(^^)!

やしがよ

でぇ～じ　懐かしいさ～

もう高校２年生なんだね

うふっちゅなっているはずね

Enjoyfootballのネックウォーマーをもらった

女子メンバーから

Enjoy football

のネックウォーマーをプレゼントされた🎵

マスクみたいに使って(*^ー^)ノ♪

って

ネックウォーマーじゃないば？

なにかよくわからないらしい(^^;

Enjoy football

って書いてあるから

ナガドウさんぽいらしい🎵

ありがとう🎵

大事に使うさ～((o(^∇^)o))

那覇市民フットサル大会中止(T_T)

那覇市民フットサル大会も中止(T_T)

やなーコロナひゃー

(*￣∇￣)ノ

やしがよ

このコロナよ

ちゃ～ならんや(T_T)

坂下キッズサッカースクール

坂下キッズサッカースクール

赤鬼👹がやって来て鬼👹ゴッコだ🎵

鬼👹たちは、

下弦の陸レベルになったかな？

あらんや

赤い彗星レベル？

通常の３倍の速さで動く😅

ましゃかひゃ～f(^^;

やしがよ

素早くなった赤鬼👹たち

バンナイ、バンナイわらびんちゃーをかちみて行くさ🎵

(サクサクと捕まえていくさ)

幼稚園メンバー用に安全地帯を作ったが

サクっと捕まるf(^^;

来週は、新しい鬼👹ゴッコやるよ🎵

２年メンバーは、６名だった為

フニーニョにチャレンジ

d=(^o^)=b

４ゴールゲームだよ

シュートゾーンを意識して？

(￣▽￣;)あげっ

じぇんじぇん意識してないさf(^^;

じゅんちゃんコーチに

あぎまわされ(*￣∇￣)ノ

２つのゴールを攻め守る

やしが

じゅんちゃんコーチのノドが壊れた(゜ρ゜)

してからに

エンドレスにフニーニョを楽しむ２年メンバー

恐るべし フニーニョ

(*^ー^)ノ♪

３・４年メンバーは、フットサル

チョン、ドン

(*￣∇￣)ノ

あらんや

ボコッ

ゴロゴロ～！Σ（￣□￣;）

バッコ( ; ゜Д゜)

ひるまさんや(；゜∀゜)

女子メンバーも

チバっている🎵

少し間接フリーキックのスタートのやり方を覚えてもらいゲームへ

仲間といっしょにゴールを攻める

あぎじゃびよい(；゜∀゜)

イットーバイ。。(〃_ _)σ∥

猪突猛進になっているさ😅

ヤンディブルトーザーふ～じなっと～ん

(；゜∀゜)

イエローカードが３枚出たエキサイティングなゲーム

！Σ（￣□￣;）

女子メンバーは、ヘッドバットでゴールを弾き飛ばし

！Σ（￣□￣;）

ゴールを守る( ; ゜Д゜)

とにかくエキサイティングなプレーが続く🎵

テレビで代表戦を見るより面白いさ～((o(^∇^)o))

ちばりよ～

わらびんちゃ～((o(^∇^)o))

曙ASCと安謝SCキッズサッカースクール

コロナでヤーグマイやしが

平日の活動は、時間限定でできるみたいさ～f(^^;

まぁ

わらびんちゃ～(子どもたち)は、身体を動かしたほうがいいですねp(^^)q

曙ASCと安謝SCキッズサッカースクール

安謝SCキッズサッカースクール

毎週月曜日

16:30～17:30

安謝小グラウンド

曙ASCキッズサッカースクール

毎週火曜日

16:30～17:30

曙小グラウンド

詳しくは、グラウンドに来てチーム関係者に問い合わせて下さい(^-^)ゝ゛

そのままサッカー体験していくといいかも

とぉ～はい

月曜日の安謝キッズたち

チームのルーティン練習が終わったらキッズスクールスタート

フットサル大会が近いから今日もフットサルですf(^^;

チーム分け

(￣▽￣;)あげっ

またまた ふんで～そ～ん

┐(￣ヘ￣）┌

なかなか決まらないね

今日は、チーム分けができるまで時間を計ってみようかな

f(^^;

ん～(´д｀|||)

20分くらいかかりそうさ😅

ふんで～する前に

一瞬決まったので

対戦してみないとわからないさーp(^^)q

ってことでやっとゲームスタート

q(^-^q)

自分たちでチーム分けをすることってたいしたことないと大人たちは、思うけどf(^^;

そんな大人たちは、わらびんちゃー(子どもたち)を集めてやってみたらいいさ～(^^)v

たぶん・・・

１分も我慢できないはず(((^^;)

わじわじーして

はい、ほい、

お前ここ、あっち

並んで

(`へ´*)ノ

と簡単にやってしまうでしょう

┐(￣ヘ￣）┌

悪くないけど

サッカーのときだけは、自分たちでジンブンを使わせようねf(^^;

たいしたことじゃないけど

大人になってから必ず役に立つから

f(^^;

フットサルは、だいたいルールは覚えたみたいね

間接フリーキックのスタートを覚えたらゴールする確率は高くなるはずよ🎵

ちばりよ～安謝キッズ

とぉ～はい

火曜日の曙キッズ

同じようにフットサルだ

同じように間接フリーキックからの素早いスタートを練習

q(^-^q)

ゲームでは、使えるか試してましたね🎵

じょーと、じょーとq(^-^q)

してからに

フォーメーションも覚えてきたみたいさ～(^^)

２つのフォーメーションを知ってて

とぉ～あんしぇ～

フォーメーションを使ってみよう

(￣▽￣;)あげっ

ポジションが固定されたからか

テリトリーがあるようにその場所から動かなくなった

f(^^;

フットサルのフォーメーションは、ポジションの固定じゃないよ😅

仲間と協力しやすいように

ってあるばーよ

q(^-^q)

仲間と協力して攻める守るばーよ

q(^-^q)

なんとなく理解したわらびんちゃーp(^^)q

素晴らしいです🎵

体験と幼稚園メンバーたちは、安全地帯鬼👹ゴッコだ🎵

ボール⚽️を使っての鬼👹ゴッコ

ちょっとサッカーの練習になってきたね🎵

ちばりよ～曙キッズ(σ≧▽≦)σ

JFAフットボールデー2020 〜スモールゲーム交流会〜（キッズサッカー）

 

JFAフットボールデー2020

〜スモールゲーム交流会〜

 

１部（10:00〜12:00）

２部（14:00〜16:00）

 

2月11日に開催だよ～

 

コロナは、ちゃ～ならんしが

開催予定ですf(^^;

 

 

詳細は、プチっと↓

 

沖縄県サッカー協会　

 

 

 

募集数に達し次第受付終了しますとのことにて

早く申込してよ