材料
ナス(2~3本) めんつゆ(濃縮の場合は表示通り薄める) 青ジソ(2~3枚)
① ナスはすべて皮をむき、薄くスライスし、更に細切りにする。塩水につけておく。
② 耐熱容器に、めんつゆを入れ、(ちょっと薄めでも十分です)①の水気をよくきって入れてふんわりラップをかけ、しんなりするまで5~6分加熱する。(加熱ムラのある場合は途中取り出して上下を混ぜる。)
③ レンジの中でしばらく蒸らす。千切りにした青ジソをのせる。
めんつゆでさっぱり!簡単に一品です 夏はこのまま冷やして食べても良さそう