毎日ちゃんとお肌のお手入れしていても
身体が疲れてたりしてお肌がなんとなく
元気なくなってきた~(-。-;)
ゆっくり集中ケアしたいけど
そんな時に限って“ケアより睡眠!”
…このくらい疲れている~(^_^;
あなたはこんなご経験はありませんか?
今日はそんな時~
どこでもかんたんにお肌ケアができる!
美肌の“ツボ押し”
についてご紹介させて頂きます~(^-^)/
体中には無数のツボがありますが
その中に「美肌のツボ」といわれている
場所もあるんです(^^)
まずは~
●迎香(げいこう)
これは、小鼻の横のくぼんだ部分
ここに両手の中指の腹を左右同時に当ててから
鼻の中央に向かって押します
このツボは小じわや肌荒れ
シミ、吹き出物など
お肌にとってオールマイティーに効果がある
とのこと(^O^)/
さらにうれしいのは~
鼻水や鼻づまりにも効果があるので
花粉症などのアレルギーで悩んでいる人にも
おススメだそうです
次に~
●合谷(ごうこく)
手の甲の人差し指の骨を手首に向かってなぞっていくと
親指の骨と合体する部分があります
この合谷を左右交互に親指の腹で指圧しましょう
さらに~
●承しょう(しょうしょう)
これは下唇の中央のすぐ下にあります~
これらのツボは肌荒れに効果がある
とされているとのこと(^_^)
ここで1つ注意です~
爪を長く伸ばしている人は
爪で皮膚を傷つけないようにしましょう~
顔の皮膚はとてもデリケート
せっかく美肌のツボを押しているのに
傷をつけてしまっては元も子もありません
美肌ツボ押しでさらにキレイになっちゃいましょう~ヽ(^0^)ノ
あしたもブログを読んでくださいね(^-^)/
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