女優の小雪さんの
アラフォーとは思えないその美肌のヒミツは
いったいどこにあるのでしょうか？
小雪さんが実践しているといわれる
美肌対策のひとつが
手作りのヨーグルトパックとのこと(^^)/
保湿効果も高く
古い角質や毛穴の汚れを落とすとともに
過剰 なメラニン色素もはがしてくれる
働きのあるAHA（フルーツ酸）を含有したヨーグルトが
あの色白美肌を維持する秘訣だそうです
今日は～
色白美肌を維持できる！
ヨーグルトパックの作り方
についてご紹介させて頂きます～(^O^)／
【1】ヨーグルトに小麦粉を少々混ぜる
ヨーグルトは無糖のものを選んで
ヨーグルトだけでは塗っても垂れてしまうので
小麦粉で少し固めて垂れにくくします
【2】お好みでハチミツや牛乳などを加える
保湿効果の高いハチミツやオリーブオイル
美白・シミ予防などにはたらく牛乳のほか
乾燥肌対策に効くココア（無糖のものを選ぶ）や
皮脂分泌を抑 えてくれるドライイースト
また殺菌効果がありニキビを防いでくれる緑茶（パウダー状のもの）
同じく皮脂の過剰分泌によるニキビなどの
肌トラブルを防いでくれるきなこ
など、目的に応じて好きなものを混ぜてください(^^)/
ちなみに～
小雪はエゴマの実を
すりつぶしたものを混ぜているとのこと
エゴマは抗酸化作用が高く
保湿効果だけでなく
肌細胞の老化を防いでくれるはたらきがある
のだそうです(^^)/
ヨーグルトパックができたら～
これを顔に塗って5～10分おいてから
ぬるま湯で流せばOK(^^)
古い角質を落とすピーリング効果が高いので
あまり長い時間おいておかないようご注意を～
これが～
いつまでも若い肌を保つポイント
なのかもしれません
これでくすみやザラつきのない
つるつるの美肌を手に入れてくださいね＼(^O^)／
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