毎日の水分は多くとるように、1日2リットル以上は飲んでいるだろう～なぁ！冷水なので
冷えたのか？布団に入ってもガタガタ震え、当然の電気毛布も最高に熱くして身を丸める。
最近は投薬で一晩1回程度になったトイレも3回。午前５時にトイレ睡眠６時10分目覚まし。
朝から仕事なので起きるが眠い。体調は昼頃に少し怠くなったが我慢。夕方まで勤務して
帰宅ブログ更新中。明日は『練馬区民美術展搬入日』一昨日、描きかけの絵に、加筆終了。
妻と義姉3人で銀座7丁目で開催「野島朱美透明水彩画展」に出掛ける。日産ギャラリー銀座で
待ち合わせ、まずランチ。「ひょうたん屋6丁目店」でいつもの松。流石12時には満席で並ぶ。
13時より野島先生の個展、その前に私の若き広告制作者時代のスター「宇野亜喜良万華鏡」を
鑑賞。50点程の野島WORLD作品を堪能。帰りはゆったり「星乃珈琲店銀座4丁目」でブルマン。
やはり腰痛で徒歩は辛いが『5,610歩』西武バス午前10時33分発、帰宅は午後4時。明日仕事。
今朝はスッキリと言う訳でもなかったが、午前10時半、日曜ルーティン・マルエツへ買い物。
帰宅後は伊藤画塾の前回絵を仕上げ。前回の絵は武甲山と寺坂棚田。煙と建物が白があるが、
全て塗り残しで制作。絵の中では煙・建物が気になって白色の絵の具？マスキング？気になる
ようだが『風景画』としてはサブのサブ。何を描いているのか…？前回は遠・中・近景を意識
してもらったが、ウォッシュのストローク意識が弱い。次回は筑波山を描いてみよう～Wash！
おはようございます。一日の始まりは画机に座り、黒い手帳に数字を書き込む事から始まる。
体温計を脇にはさみ、室気温・湿度を記入。天候と体温。その後は血圧と血中酸素濃度計測。
左頁は28日㈯は晴・35.7度／7:32起床／16.8℃・48％／152‐91(73)／98右頁は今日予定。
予定は練馬区美術展出品の『絵に加筆』と書いてある。仕舞い込んである絵を1時間、筆入れ
は30分程度。明日は伊藤画塾の絵描き込み。次回のテーマと写真プリント選出、鉛筆下描き。
目覚めが悪い。午前7時30分起床が、なんとなく怠い。食欲も湧かないがいつもの
朝食をとる。食べているうちに食欲も！でも、なにか怠い。今日は夕方からの仕事。
食後いつのまにか睡眠。昼過ぎ起きてランチ。だんだん怠さ増す。夕方からの出勤
難しい？慌てて、最後のひとり電話。予想外（？）快諾。掛かり付け医に相談を…。
風邪でなく、血圧・血糖はほゞ正常。血液検査も異状ない。これは『怠け病？』(笑)
嫌だな～！『こんな寒い日。』朝から夕方までの勤務。午前7時30分に出発予定が
10分ばかり早く準備ができたので出発。住まいはマンション2階で解放廊下4住戸。
ドアを開けると眩しい陽光。いつも天気良い朝はこの光に癒される。1階に降りて
駐輪場からママチャリ。往路ゆっくり、帰路はスピードアップが日課。でも寒くて
いつもより早くなる。玄関を開け2階ホールの暖房、事務所開け暖房。未だ寒い～！
こんな寒い日に今年1月2回目「伊藤画塾」。最近、午前中に体調が悪くなるので、朝の
イベントは不安。しかも異常に寒い日。ちょっと不安の気持ちを抱き画塾会場に向かう。
今までは「低血糖」と10ｇぶどう糖、15分経っても不調が治まらない場合には又10ｇの
ぶどう糖。そして30分～1時間では治っていたが、その『ぶどう糖依存症？』がなくなり
ただ時間の経過を待つ！しかし、今日は出なかったが不調が消えるのを待つのは不安だ！
サラリーマン時代はスキンヘッドや髭を延ばすことが出来なかったので協同組合「匠の会」
卒業後、顎髭を延ばし始め約一年。シルバー人材センターの会員になり勤務した時に髭を
落した。そして、今も管理人という接客業務だが、年中マスクなので無精ひげから約３年
延ばしていたが、昨日『髭を剃る』すっきり可愛くなりました。寝ている時以外は、指が
顎にゆき髭をいじっていたので、なんか寂しい物足りなさを感じているが、脱マスク社会。
すっきりしなので、なんとなく風邪？と。成人病の薬に、いつも風邪か！と思った時の
常備薬を飲んで寝ている。散歩から帰って来た妻が郵便よ！開封『嬉しい招待券』万歳。
ライティングデスクの本棚には画集などは仕舞ってあるので好きな作家だけ…佐伯雄三
中川一政、山下大五郎、向井順吉の展覧会で購入した書籍。今年のテーマは「挑戦の年」
なのに年初から体調不良。佐伯雄三画伯の印刷物をみて元気に！倦怠感も気の持ち方？
昨日は寒さのせい？午前中から体調が悪く、夜勤の管理人に2時間早く交替SOS。
今日22日・24日夜勤も、他の人にお願いする。血糖も血圧も体調不安時の数字が
悪化する事なく不明。首後の『血管収縮』首を縮め立ち止まる。最近、そんな事
が多く、暫くして全身の倦怠感で不安発生。日曜日のルーティン、ショッピング
確認され出発。駐車場で瞬間血管収縮、車の中で血圧計測・正常。倦怠感未発生。
