筋トレ再開！ Bruce Leeのような肉体を目指してトレーニングを続けていきましょう

～筋トレ再開～

フルマラソンに参加した後、2日間お休みしていた筋トレを再開しました。

最初は軽く腹筋50回・腕立20回からスタートです。

Bruce Leeのような肉体を目指してトレーニングを続けていきましょう。

■筋トレ再開！　Bruce Leeのような肉体を目指してトレーニングを続けていきましょう