「周りの人はみなトレーニングしています」 何度も唱えて、イメージしましょう

～集団心理～

とうとう新型ウイルス感染者の数が100人を超えてしまいました。

感染者が出た地域では「マスク」「手洗い」「うがい」は当たり前になっているのでしょう。

ニュースを見ていたらこんなことを言っていたおじさんがいました。

「周りがマスクをしているから、自分もせなあかんなあ」

そうなんです。

周りがやると自分もやるのです。

特に日本人は周りの目を気にしやすい人種なので、なおさらです。

毎日のトレーニングも周りに同じことをしている人がいる中に入れば、やり続けられます。

そんな人がいない場合は、「いる」と思い込んでみましょう。

「周りの人はみなトレーニングしています」

何度も唱えて、イメージしましょう。

そうすると、自分もやらなくちゃあ、と思います。

■「周りの人はみなトレーニングしています」　何度も唱えて、イメージしましょう。