腰が。

毎年、寒くなると腰がウズウズするんですが火曜日から徐々に悪化しまして（毎週動き出しの火曜日はよくないのですが１日で治るんですが、今週は引きずってしまい…）、日中回復しないようなら夜休みます。しゃがむのがキツイ(^-^;

中休みに書きます！休んでもスープ18時過ぎまでかかるので帰れませんが(^-^;

後、鯖煮干し鯖節を中心に数種の魚介を鶏清湯&水の中にぶっこんでありまして明日モノになりそうならゲリラします。明朝様子見てからですが、野菜ぶっこんで鯖タンメンとかも視野に…