2017/12/04

朝
チョコ味プロテインの調整豆乳割り
バウムクーヘンひと切れ

昼

いつもの

パンは6枚切り1枚でホットサンド　

クッキーとジャンドゥーヤチョコ

晩

ハイボール
煮込みハンバーグ×2（！）
コールスローサラダ

煮込みハンバーグはお代りしましたw

IKEAチョコ
干し無花果