早いもので保育園も始まり３週間がたとうとしています
慌ただしく始まった４月当初に比べ、子ども達も今は、お友達や先生と楽しそうに遊ぶ姿や、モリモリと給食を食べる姿が見られるようになりました
みんな楽しい毎日をすごせていますね
話は変わりまして、皆さん毎日、朝ごはんを食べていますか
この時期は新しい生活になれるために子どもも大人も疲れやすいです。そんなときこそ、１日の元気の源の朝ごはんが必要となります。
そこで今回は朝ごはん５ヵ条の紹介と簡単朝食レシピをご紹介したいと思います
５ヵ条の紹介
朝ごはんを食べるとこんなにいいことがあるよ
体の活性化
肥満防止
快便効果
脳のエネルギー源
生活習慣病を予防
午前中の脳の活動のために朝ごはんは大切なものなのです。
朝ごはんでエネルギーを補給しましょう
朝食簡単レシピ
春キャベツの納豆丼
材料（１人分）
ごはん 茶碗 １杯分
納豆 １パック
キャベツ １～２枚
たまご １個
刻み海苔 適量
マヨネーズ 適量
キャベツはヘルシー野菜なので、朝からたっぷり食べましょう
フライパンいらず
チーズたまご丼
ごはん 茶碗 １杯分
たまご １個
とろけるチーズ １枚
しょうゆ 適量
味付けは、しょうゆでもケチャップでも美味しいですよ
続いての話題は普段は見られない給食室にゆり組のお友達が見学に来てくれました
見学をしにきた時は、ハンバーグを作っている最中でした。子ども達は大きなバットに並べてあるハンバーグを見て『わーい
ハンバーグだ』と大興奮
給食室の中に入れなかったのは残念でしたが、給食を作っているところを見学できたので、普段とは違う気持ちで給食を食べられたのではないかと思います
『おいしい給食作ってね』と可愛らしい声で言ってもらい、子ども達がすくすく成長するために美味しい給食を作ろうと言う気持ちがさらに強くなり、とても良い機会となりました。
ゆり組さんありがとう
この日のメニューは、ごはん、チーズハンバーグ、ごまだれサラダ、えのき汁でした
慌ただしく始まった４月当初に比べ、子ども達も今は、お友達や先生と楽しそうに遊ぶ姿や、モリモリと給食を食べる姿が見られるようになりましたみんな楽しい毎日をすごせていますね
話は変わりまして、皆さん毎日、朝ごはんを食べていますか
この時期は新しい生活になれるために子どもも大人も疲れやすいです。そんなときこそ、１日の元気の源の朝ごはんが必要となります。そこで今回は朝ごはん５ヵ条の紹介と簡単朝食レシピをご紹介したいと思います５ヵ条の紹介
朝ごはんを食べるとこんなにいいことがあるよ
体の活性化肥満防止快便効果脳のエネルギー源生活習慣病を予防午前中の脳の活動のために朝ごはんは大切なものなのです。
朝ごはんでエネルギーを補給しましょう
朝食簡単レシピ
春キャベツの納豆丼材料（１人分）
ごはん 茶碗 １杯分 納豆 １パック キャベツ １～２枚 たまご １個 刻み海苔 適量 マヨネーズ 適量キャベツはヘルシー野菜なので、朝からたっぷり食べましょう フライパンいらずチーズたまご丼 ごはん 茶碗 １杯分 たまご １個 とろけるチーズ １枚 しょうゆ 適量味付けは、しょうゆでもケチャップでも美味しいですよ続いての話題は普段は見られない給食室にゆり組のお友達が見学に来てくれました
見学をしにきた時は、ハンバーグを作っている最中でした。子ども達は大きなバットに並べてあるハンバーグを見て『わーい
ハンバーグだ』と大興奮給食室の中に入れなかったのは残念でしたが、給食を作っているところを見学できたので、普段とは違う気持ちで給食を食べられたのではないかと思います
『おいしい給食作ってね』と可愛らしい声で言ってもらい、子ども達がすくすく成長するために美味しい給食を作ろうと言う気持ちがさらに強くなり、とても良い機会となりました。
ゆり組さんありがとう
この日のメニューは、ごはん、チーズハンバーグ、ごまだれサラダ、えのき汁でした
