ファットバーン

先日の講演で買った本によると、自分は「運動不足型肥満？」らしい。

摂取エネルギーを消費しきれないで、脂肪となって体内に溜まる・・・

お金だったら最高だね！消費しきれないで貯まってく～なんて・・・バカなこと考えながらエアロビクスで汗流して休日の1日が過ぎていきます。