開始にあたり

自分のことを公にするのは二の足を踏む思いがしますが、幸い、ブログであれば、匿名で公開できますので、この際、思いきって、私の強迫性障害に悩んだ経験を公開し、今、悩んでいる人達の参考にしていただければと思っています。

私は中学の頃から強迫性障害の症状になる、顔が赤くなることや、人の視線が気になることで悩み、２０年近く、この悩みに引きずられました。
しかし、幸いにも森田療法に出会うことが出来、この悩みから抜け出すことが出来ました。

今は強迫性障害を精神科の病院では薬で治そうとする傾向がありますが、私の今までの経験から、これでは、けっして、強迫性障害の根本的な改善にはならないと思いますので、こういう現代医療の間違った方向への一つの警告にもなればと思い、あえて、このブログを始めさせていただくことにしました。

これから少しずつ、思い付いたことを書いていきますので、今、悩んでいる人の参考になればと思っています。