今日は今年度最後の夏休みだ。
雨も上がりそうだが、何をするか考えていない。
まずはスーパーにバナナを買い出し、後は駐車料金の
振込に行こう!
体の至る所で無数に張り巡らされた血管は
あまり気にかけられていない。
実は大変重要な臓器で、日頃の行いにより
良くも悪くにもなる。
血管の健康には、穏やかにストレスを貯めないことが
一番だそうで、心掛けなければいけない。
今日は仕事で東部の岩美町まで出かける。
山陰道を7時40分ごろから乗り、9時20分には
着きたい。仕事が終われば、鳥取イオンの
いきなりステーキで昼食だ!
さあ、台風一過でお休みなので、
大根の種まきをする。
昨年は早い時期にやったので、
アブラムシにやられ全滅だった。
今年こそデカい大根をしゅうかくするぞ!
飛ばされそうなサンシェードや置物は朝の内に
片付け、台風14号に備えなければいけない。
伊勢湾台風に匹敵する大きさで、被害が出なければいいのだが。
毎朝40分のストレッチとヨガ、新聞を読みながら
竹踏み、9時からは職場でラジオ体操、昼休憩は
3000歩を目標に歩いている。だが、鏡を見ると、
ウエスト周りが気になってきている。