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川崎フランク
13年は山歩き、自転車、自作PC&デジタル1眼レフ(入門)、NFL(TV観戦)、3D映画鑑賞など、のんびりできるといいな
(10/24)
2009年10月24日
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お父さんのご飯
朝:ご飯、筑前煮 . . .
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(10/20,21,22,23)
2009年10月23日
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お父さんのご飯
朝:オールブラン+牛乳 . . .
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お父さんのご飯(10/19)
2009年10月19日
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お父さんのご飯
朝:コーンフレーク+牛乳(一口) . . .
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お父さんのご飯(10/17,10/18)
2009年10月18日
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お父さんのご飯
朝:オールブラン+低脂肪乳 . . .
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お父さんのご飯(10/16)
2009年10月17日
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お父さんのご飯
朝:オールブラン+低脂肪乳 . . .
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お父さんのご飯(10/14,10/15)
2009年10月15日
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お父さんのご飯
朝:オールブラン+牛乳 . . .
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お父さんのご飯(10/11、10/12、10/13)
2009年10月13日
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お父さんのご飯
朝:オールブラン+牛乳 . . .
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お父さんのご飯(10/10)
2009年10月11日
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お父さんのご飯
朝:四川風涼麺 (もやし) . . .
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お父さんのご飯(10/9)
2009年10月09日
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お父さんのご飯
朝:ご飯、納豆、味噌汁 . . .
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お父さんのご飯(10/8)
2009年10月08日
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お父さんのご飯
朝:ご飯(梅干)と味噌汁 . . .
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お父さんのご飯(10/7)
2009年10月08日
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お父さんのご飯
朝:ご飯+梅干、味噌汁 . . .
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お父さんのご飯(10/4)
2009年10月04日
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お父さんのご飯
朝:サンドウイッチ(レタス、トマト、チーズ) . . .
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お父さんのご飯(10/3)
2009年10月03日
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お父さんのご飯
朝:サンドウィッチ with ハム、レタス、トマト . . .
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おとうさんのご飯(10/2)
2009年10月03日
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お父さんのご飯
朝:ご飯(小盛)、おくら納豆、味噌汁 . . .
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お父さんのご飯(10/1)
2009年10月01日
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お父さんのご飯
朝:レタス、トマト、アボガドと生ハムのサンドウイッチ + コーヒー . . .
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