危機を乗り越えよう！ そしてフル100回再始動へ！！ ５ 「自宅バーチャルランニングの効果！」

一昨日の記事にも書きましたがここ数日にて外でのランニング・ジョギングについてもかなり風当たりが強まっているように思います。人のいない場所を選ぶは当然として、マスク着用で走るようにとも言われ始めております。私は一昨日の記事の通り、そこまでしていま、外を走る必要があるの？と考えています。そこでやはり実践したいのが、自宅で走ればいいじゃん！　バーチャルランニングですʌ . . . 本文を読む