最近の朝食

朝ご飯って毎日何を食べようか1番悩みます
基本はパン食なのですが
これからの季節になると旦那さんの食欲が落ちるので
朝はなるべく食べやすい物にしています

最近はサンドイッチをよく作ります
トーストより食べやすい様です
ミックスリーフ＆ペッパーサラミのサンドイッチ
リンゴとドライマンゴーを一晩置いたヨーグルト
本当に不思議なのですがドライマンゴーが柔らかくなって
美味しいんです
ヨーグルトの成分がそうさせるのかもしれません
今朝は玉子サンドイッチとミックスジュースを作りました
バナナリンゴ缶詰を使った簡単なものですが
飲みやすいのか？美味しかった様です
これからの季節はミックスジュースがビタミン＆栄養があって良いかもしれません

前日の夕飯がボリュームがあったので
お腹の空いていない簡単な朝食
ラスク・コーヒー
バナナ＆ジューシーメロンをカットしてヨーグルトの上に乗せました
バナナって買い置きしてあると便利です

トースト・バナナ・アーモンドチーズ
この日はヨーグルトを切らしていたのでマンゴーゼリーをプチボウルに入れました
フジッコのナタデココが入ったゼリーはジューシーで美味しいです
やはり朝は温かいカフェオレが美味しいです

バラ園

日曜日はお天気が良かったので伊丹のバラ園へ行って来ました
朝からお弁当作り

冷蔵庫にあった物で作ったので
簡単にそぼろ丼にしました
コストコのむね肉をブレンダーでミンチにして
ピーマン＆シメジはナンプラーとゴマ油で炒めたエスニック風です
イケアで買ったタッパーはお弁当箱にも使えます

旦那さんはビックサイズ
ご飯はヘルシーに黒米にしました

プチデザートも用意しました
リンゴ＆ウサギロール＆抹茶味の生チョコ
デザートは保冷材を入れて冷やして持って行きました


バラ園に到着
パーキングも近くに停めれてラッキーでした
前回は満車だったので・・・
園内はとっても見応えのあるボリュームです
バラはピンクのイメージなのですが
色んなカラーのピンクがあってとってもでした






ボリュームが凄い
コレ全部バラなんですよ

パープルカラーのバラ


黄色のバラも素敵でした

オレンジシャーベットのバラ


壁一面がバラです

ホワイトカラーのバラはお上品です


とっても可愛いバラのリース


園内では風が吹くとバラのとっても良い香りがしました

夕飯は久しぶりにお寿司を食べました
美味しかったです
夜はDVDを観ました
「フランケンウィニー」とっても良いお話でした
ワンちゃん好きにはたまりません
モノクロ映画なのですがゴシック調の雰囲気がティムバートンワールド
彼の作品は大好きで「ナイトメアー・ビフォア・クリスマス」は何度でも観れます
ロマンチック＆コメディ＆ハートフル沢山の要素が詰まった作品です

生パスタ

スーパーで見かけた生パスタ
旦那さんが食べてみたいと言うので買ってみました
茹で時間は３分
パスタって茹でる時間がかかるので便利です

フィットチーネだったので
ソースがよく絡まるクリームパスタにしました
ベーコン＆シメジ＆新タマネギを入れて
サラダは豆腐＆トマト＆家庭菜園のミックスリーフ＆スナックエンドウ
生パスタはモチモチして美味しかったです

一緒に食べたピザはシンプルにチーズだけトッピングしました

イケアで買ったスパイス瓶には
よく使うゴマ＆ベイリーフを入れました
口が広いので便利が良いです

イッタラのグレーって本当に素敵なカラーですよね
ティーマのパールグレーは明るくって
カステヘルミのグレーはシックです

カステヘルミ

グランフロントへ行ってから
やっぱりカステヘルミが欲しくなってしまい

１７ｃｍのプレートを買ってしまいました
私はアップルグリーンが好きなのですが
旦那さんはグレーが好みの様です

ボウルとセットで使っても可愛いですね
今までガラスの器に興味がなかったのですが
カステヘルミに出会ってから
すっかり虜になってしまいました

もう１つは２６ｃｍのプレート
こちらはクリア＆グレーにしました
これからの季節に活躍してくれそうです
食器棚の整理をしないと北欧食器が増えつつあります
これ以上置く場所がないのですが
まだまだ増えていくと思います
イッタラの食器は組み合わせを楽しめるので
１つずつ買えるのも楽しいです

ランチにアップルグリーンを使ってみました
１７ｃｍはトーストを置くのに良いサイズです
トースト・チーズ＆クルミ・野菜スープ・ダノンヨーグルト・カフェオレ

スーパーで見かけたよつ葉バター
ナチュラルで可愛いデザインに惹かれて買ってしまいました
最近グリーンに目がいく様です・・・

UV対策

季節と共に日射しがとっても強くなりましたね
最近使っているコスメです
ずっと気に入って使っているミラーはコレが２代目
最初はピンクを使っていたのですが壊れてしまい
他のミラーで代用していたのですが
やはりサイズと角度が使いやすくて買いました
夏に向けてホワイトニングを意識して
ホワイトカラーにしました
バラの模様もとっても可愛くて気に入っています
化粧水はネイチャーリパブリックのホワイトニングコラーゲン
とっても良い香りで首や手にも使っています
スキンブースターはイニスフリーのグリーンティー
肌への浸透がとっても良くてお風呂上がりに使っています

日焼け止めはフェイスショップの美人図
伸びがとっても良くて肌に馴染みます
ウォータータイプのハンドクリームは夏用にピッタリです

旦那さん用の日焼け止めはイッツスキン
なるべくシンプルなタイプを選びました
お互いシミの気になるお年頃です
the sameのフットパックをしてから足のピーリングが凄い事になっています
お風呂上がりにポロポロと取れるので
毎朝の掃除機が日課になりました
こんなに皮が剥けるのに全然痛くないなんて不思議です

図書館

予約してあった本が色々と届いていたので
久しぶりに図書館へ行って来ました

シーチキンレシピ本＆ティーマがあれば

暮らしの定番３６５＆タニタDrスローカロリーレシピ
どれも気になっていた本ばかりなので
読むのが楽しみです

スーパーでまたまた見つけた
ウサギロール第３弾チョコバナナ
毎回可愛いデザインと
期間限定の味が気になって買ってしまいます

今日の夕飯は母のお友達が送ってくれた
「カツオのたたき」です
薬味をたっぷり添えて食べようと思います

野菜だし

久しぶりにテラコッタのプレートを使った夕飯です
コロッケ＆海老フライ・ミックスリーフサラダ
ジャコ＆小松菜＆椎茸＆薄揚げの煮びたし

野菜だしを使って和風スープを作りました
材料は大根・タマネギ・椎茸・ニンジン・アップルべーコン
ただ材料をサイコロ状にカットしてルクルーゼで煮込んだだけなのに
とっても優しい味がします
薄味なのにコクがあってコンソメとは違った味でした


母の家庭菜園のミックスリーフ
野田琺瑯のバットに入れて使いたい時にサッと出せて便利です
ストックはジップロックに入れて野菜室へ

久しぶりに和風ダシを作りました
昆布＆かつおぶしを使ったシンプルな味
とっても香りが良いです

ランチは「エビとじ丼」
夕飯の時に食べきれなかった海老フライを使いました
優しいお出汁の味で美味しかったです

買ったもの

キルフェボンのボックスはとっても可愛いです
待ち時間も１５分ぐらいでスグに買えました


フルーツタルト＆大阪限定のミックスジュースタルト
ジューシーなフルーツがたっぷりで
どちらも美味しかったです
カスタードクリームがとてもまろやかでした

茅乃舎の「野菜だし＆茅乃舎だし＆焼にんにく味噌」
ダシを試飲してビックリまろやかでとっても美味しい
焼あごが入っていて風味がとっても良かったです
試食するバーみたいな所が店内にあって
スタイリッシュでした
実際に味を確かめてから買えるので良いですよね

店内にあったパンフレットを貰って来たのですが
色々なレシピが載っていて作りたい物が沢山ありました
とりあえず野菜だしを使ってアクアパッツァを作ってみようと思います

ショッピングバックもシックで大人っぽい感じ
奥深い味がティーバックを使って簡単に出来るのが嬉しいです
カナダへ行く時にお土産を何にしようかと考えていたのですが
茅乃舎のダシセットに決定しました
日本食が好きな彼女にピッタリだと思います

夕飯は茅乃舎だしを使ってお家にある材料でワンプレートにしました
えのきの豚肉巻き・茄子＆ピーマンの味噌炒め・じゃこ入り出汁巻き玉子
キュウリ＆お漬物・豆腐＆ワカメのお吸い物・冷奴

茅乃舎だしを使って何を食べたい？と旦那さんに聞いてみると
シンプルにお吸い物が良いと言われたので豆腐とわかめとネギを入れました
お水にティーバッグを入れただけで何も味付けしていないのに美味しい
普段からダシを取ろうかと真剣に考えました

キュウリは旦那さんが試食して気に入った焼きにんにく味噌を付けて食べました
かなり美味しいです野菜のディップに使うのに良さそう
玉子焼きにもダシを入れたのでフワフワで上品な味でした
お料理ってダシだけでこんなにも変わるんだと改めて思いました

グランフロント大阪

日曜日にグランフロントへ行って来ました
お昼時は混むと思い少し早めのランチをしました
スムージーと雑穀丼のプレートを好みで選べます

スムージーの種類はとっても多くて
可愛い写真のディスプレーが飾ってありました

私はアサイベリー旦那さんはデトックスベジタブル
カウンターで注文をしてドリンクを貰うスタイル
プレートは後から店員さんが持って来てくれます

ソファのピンク色がとっても可愛い

窓際だったので眺めがとっても良かったです
ゆったりしたランチは久しぶりでした

私はタコライス
上にチーズがのっていてソースは辛めでした
お野菜と一緒に食べます
冷製パンプキンスープ＆ミニスイーツの黒豆白玉
こういうプチスイーツがあると嬉しいです

旦那さんはロコモロ
がっつりと食べたかった様です


ランチをしたフロアにはカファレルや気になるお店が色々とありました
１番良かったのは茅乃舎という調味料のお店でした

ザラホームはとっても可愛い雑貨が色々とあったのですが
お値段が高めでした・・・
ザラのインテリアにするとお部屋がすごく素敵になりそう
ベッドカバーも欲しかったのですが気に入ったデザインがなくて
カナダへ行った時にホームプラスで買う方が安くて良いデザインがあるかもと思い
断念しました

念願のイッタラはとっても素敵でした
テーブルコーディネートも勉強になりましたし
気になっていたアイテムを実際に見れて楽しい時間でした
ブラパラのデザインがすごく気になっていたのですが
やはり素敵です
私にはブラック＆ホワイトの食器をうまく使いこなせる自信がなくて・・・
でもティーセットは欲しいと思いました
思ったよりサイズが大きくてスープカップにも使えそうですし
プレートも別々でも使えそうな感じでした
イッタラにあったフィンランド・デザイン展
ガラス製品が中心のようですが７月までやっているので行ってみようと思います
お昼を過ぎた頃には人が多くなってきたので
キルフェボンのタルトを買って帰りました

パンケーキ成功

今日の朝ご飯はパンケーキ
時間もゆったりしていたので
キレイなラウンド型になりました
朝は温かいカフェオレが美味しいです
お洗濯も済ませてこれからお出掛けの準備です
お天気が悪い予報だったのですが
空はとっても青くて良いお天気
日傘を持って出掛けなくてはいけませんね
日焼け止めもしっかり塗ってUV対策もしっかりと
きっとグランフロントは混んでいると思いますが
楽しもうと思います