休日は風を切って
休日は自転車に乗って風を切って・・・汗も疲れも気持ちがいいです。自転車に乗るきっかけはダイエットでした。




(2016.8.25 三ノ倉高原のひまわり畑:喜多方市) 大変ご無沙汰いたしました。テレビは連日『リオデジャネイロオリンピック』などというもので盛り上がっておりました。わが家もご多分に漏れず朝から晩まで“リオ五輪”に酔いしれて、ブログのことはすっかり忘れておりました。特に男女の卓球、それから女子のバドミントンは見応えがありました。そして、興奮の“リオ五輪”がようやく終わった先日、“ワイフ君”が喜 . . . 本文を読む

コメント ( 4 ) | Trackback ( 0 )




(2016.8.10 am9:37) 東京にいる一番上の娘が、お盆休みをとって帰って来てくれました。いつも離れているせいか、一番上の娘はことのほかオヤジとよく遊んでくれます。だからオヤジは、いつも帰ってくるのを首を長くして待っているのです。上の安達太良は、8月10日娘が帰って来るという日のものです。何時に帰ってくるのか、オヤジは朝からソワソワしながら連絡を待っていたりするのです。もちろん、家にい . . . 本文を読む

コメント ( 4 ) | Trackback ( 0 )




(2016.8.4 ようやく完成にこぎつけた玄関先) 7月下旬になってはじめた、わが家の玄関先のDIY。枕木の花壇を作ってみましたが、どうもイマイチ家屋との一体感がないような感じがしてスッキリしなかったのです。そこで今回、またまた玄関先のDIYに取りかかりました。前回、家屋廻りの通路を確保するために、枕木の花壇を少し家から離して作ったのです。 【前回のDIY】と【今回のDIY】です。前回、 . . . 本文を読む

コメント ( 8 ) | Trackback ( 0 )




(2016.8.1 pm6:48 大きい画像) 夕飯を食べていると、安達太良がとてもいいシルエットになっているのが見えました。箸を置いて、とりあえずきょうの安達太良を一枚。 すると、安達太良の右、雲と空がとてもいい色になっているじゃありませんか。ということでもう一枚。 きょうから8月、午前5時、朝一のモーニングランに出かけるとき、小さいクーラーバッグを持って出かけました。途中にある24時 . . . 本文を読む

コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )




今月の走行距離403.61 走行時間19:06 積算距離48,166.51 積算時間2,269:54 体重74.0 →73.5 きょうは、朝一でモーニングラン(22キロ/1時間コース)に行ってきた後、グタッとしてダラダラしていました。朝から暑いっていうのもありますが、ネットでいやなものを見てしまったのです。 『ダイエットのための有酸素運動は、長ければ長いほどいいっていうわけじゃない。これを続ける . . . 本文を読む

コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )




(2016.7.30 am9:34 乙字橋の上で小休止・・・) 7月30日、きょうは資源ゴミ回収の日。 午前6時3分、ゴミを出したついでに、恒例のモーニングランに行こうと思いました。でも、ちょっと考えたんです。いつものモーニングランは22キロ1時間という設定。こないだのテレビ番組の通りだとすると、せっかく内臓脂肪を運動のエネルギーとして取り崩しはじめたのに、1時間で終わらせてしまったのでは . . . 本文を読む

コメント ( 6 ) | Trackback ( 0 )




(2016.7.25 文知摺石:綾形石とも鏡石とも呼ばれる) 7月25日、福島の桃“あかつき”が出荷される頃だろうと、“ワイフ君”と実家のお義姉さんとで、福島市へ桃を買いに出かけました。 自分の家で食べる分なのでお使い用の高級なものはいらないから、特別安くておいしい桃をたっぷり調達してきました。甘くてジューシー、やっぱり福島の桃は最高です。 行くときに渋滞していた国道4号線を避けて、 . . . 本文を読む

コメント ( 6 ) | Trackback ( 0 )




(2016.7.21 玄関先のDIYにようやく着手しました・・・) 30年玄関にあったツゲの木。一年前に切り倒し、それからずっと残っていた切り株も、先日ようやく取り除くことができました。 そこで、一年間構想を練っていた玄関先のDIYを、いよいよやってみることにしたのです。 これから作業する場所の水はけをよくするために、下地に採石を敷きました。採石をネットで覆ってあるのはネコの糞害から . . . 本文を読む

コメント ( 6 ) | Trackback ( 0 )




昨夜わたしが自転車部屋に籠もっていたときのこと、居間から“ワイフ君”の声が聞こえたんです。 「お父さん、お父さん!」 いったい何事があったのかと居間へ行くと・・・ 「これ、面白いのやってるよ」 見れば、どこの放送局の番組かは知らないけれど、『ダイエットに効果があるのは、朝か夜か』というようなことのようで、いつも自転車で走っているわたしが、ナイトランに出かけたり、モーニングランに出かけたりと、真に効 . . . 本文を読む

コメント ( 8 ) | Trackback ( 0 )




(2016.7.11 pm2:52) きのうから蒸し暑い日が続いています。 暑くなるから、午前中の涼しいうちに済まそうと始めた作業でした。玄関先には30年近くになるツゲがあったのです。わたしが丈夫なうちは刈り込みが出来ますが、そうでなくなったとき女手では大変だろうと、昨年の今頃根本から切り倒してしまいました。 それから1年、この切り株だけが残っていたのです。この場所を改造すると決め、構想だ . . . 本文を読む

コメント ( 13 ) | Trackback ( 0 )




今月末予定のPCが、思いがけないほど早く届きました。そこで、面倒くさいのですが、とりあえず新しいPCで作業できるようにすることにしました。 起動しなくなったPC本体からHDDを取って、新しいPCの空いている3.5インチベイに移して使おうと思い、接続されているすべての配線を外し、サイドカバーを外しました。中を覗くと、HDDが2個入っていました。そうか、去年の11月にエラーが頻繁に出て不良になった . . . 本文を読む

コメント ( 12 ) | Trackback ( 0 )




(実をつけたパッションフルーツの苗木) 昨年は、ただの一つも実を結ぶことのなかったわが家のパッションフルーツ。 今年は新しく苗を3株購入して植えつけしました。 そのうちの一株はすでに蕾を持っていて、植えてからほどなく花を咲かせました。 このとき、その花の写真は撮りませんでしたが、苗についていたプランツタグの写真とまったく同じものでした。パッションフルーツは人工授粉してやると結実 . . . 本文を読む

コメント ( 8 ) | Trackback ( 0 )




よくよく考えたら、これぐらいが丁度いいのかもしれない・・・。 ついこないだの夜、Youtubeで料理の動画を見ていたら、いきなりパソコンが落ちたんです。あれっと思って電源を入れ直したんですが、ディスプレイの画面には信号が来ていないというメッセージが出たりしているんです。そういえば、ハードディスクのアクセスランプが点滅していない・・・。そこで、電源を強制断しては再立ち上げを何度か繰り返していたら . . . 本文を読む

コメント ( 10 ) | Trackback ( 0 )




(メインPC故障のため、お休みさせていただきます) (デルフィニウム:鮮やかな青の花色と、幾何学的な花付きが見事です) (サイレンス・イズ・ゴールデン:「沈黙は金」という名前のバラです) . . . 本文を読む

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




(2016.6.27 am10:00 大きい画像) いい天気になりました。きょうは、安達太良もスッキリはっきり見えていて、とても気持ちがいいです。 スッキリしているのにはもう一つ理由があって・・・ これはドクダミ。十字の白い花が綺麗なものですから、少し甘やかしすぎたのです。 バラの方やシランの方、はては食用のフキやコゴミが植えてある方までテリトリーを広げてきたのです。その勢力範囲 . . . 本文を読む

コメント ( 8 ) | Trackback ( 0 )


« 前ページ