健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

みんなで歌おう「とことん懐メロ」第一回 本日開催

2015-06-30 10:22:24 | はたらく
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

今日は「とことん懐メロ」第一回です。

鍼灸マッサージ師の深澤要さん主宰。
キーボードで伴奏のお手伝いをします。

他にベース、アコーディオン、ギター、
オカリナ、ハーモニカ、ラテンパーカッション。

演奏のできばえ、お客さんの入り、
その他いろいろ、心配だけど
楽しく伴奏しましょう。

みんなで歌おう「とことん懐メロ♬」
時 間:午後2時~4時頃(開場:午後1時30分)
場 所:ソレイユさがみセミナールーム2(イオン橋本店6階)
定 員:先着50名
参加費:600円
問合せ:090-7947-1174(深澤)

歌詞集を用意してお待ちしています。

予定曲
青い山脈、旅の夜風、人を恋うる歌、丘を越えて、花かげ、二人は若い、
東京ラプソディー、誰か故郷を想わざる、リンゴの歌、かえり船、
みかんの花咲く丘、憧れのハワイ航路、有楽町で逢いましょう、
上海帰りのリル、ああモンテンルパの夜は更けて、月がとっても青いから、
倖せはここに、柿の木坂の家、はたちの詩集、東京のバスガール、他

コメント (2)
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「あじさい大学」健康科1 ボールの運動考え中

2015-06-22 11:26:38 | 体操教室

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

「あじさい大学」健康科1の日です。
今日は、ウォーミングアップと
ボールを使った筋トレを担当します。

ボール運動の指導案は
タオルを丸めてボールに見立てて
ひざに挟んだり、足首に乗せたり
脚の間を八の字にくぐらせたり
いろいろやってみながら組み立てます。

「お得意の音楽は敢えて封印して…。
 その方がレパートリーが増えます。」
と言われ、考えていますが
やっぱり歌いながらの運動も入れたい。

頭の中、真っ白になるといけないから
また、手のひらにメモしていこう(^ ^;

コメント (3)
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生伴奏で歌いませんか 予約不要

2015-06-12 08:52:42 | 音楽
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

毎日、音楽仲間や地域の人たちと一緒に
楽しい時間を過ごしている自分を
心から幸せと感じるこの頃です。

私自身、生き生きしているし
つき合って下さる方々も
若返って綺麗に見える。

今日も午後2時から
シニアふれあいサロンin西門」で
『うたごえ』の担当。

以前、私のキーボードだけの伴奏だったのが
今ではベースとギターが加わっています。

もっとお客さん、増えて欲しいなぁ。

明日はバンド伴奏で歌う「ジョイントしま専科」。
「思い出の昭和歌謡」(成美堂出版)を使います。

「ジョイントしま専科」
日 時:6月13日(土)午前10時~
場 所:ソレイユさがみセミナールーム1(イオン橋本店6階)
参加費:600円

スポットライトのコーナーにご期待下さい(^ ^)/

6月14日(日)は午前10時から、
お隣の町、城山地区の原宿自治会による『原宿シニアサロン』。

〒252-0102 神奈川県相模原市緑区原宿4丁目1-1 原宿自治会館

テノールの小泉勝男さんと「生伴奏で歌いま専科」です。
音楽仲間のひとり、アコーディオンのIさんも一緒。

どの催しも予約不要です。
歌の好きな方、どうぞお出かけ下さい。

コメント (11)
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忙しくなってきた 気持ちひきしめないと (^^;

2015-06-07 10:21:36 | はたらく
こんにちは。

6月に入り、「あじさい大学」スタートしました。

健康科1の助手、早くも4年目です。
時ばかりが過ぎて、まだまだ未熟者ですが
今年もがんばります。

初日、教室終了後、
「『歌いま専科』をやっている方ですよね。」
と声をかけられました。

私たちの歌の活動、大沢地区にとどまらず
だんだん、知られてきたようです。

今日は「第5回相模原市体操祭」の実行委員会。

初めて仲間に入れていただき
新参者の意見に耳を傾けていただき
気持ちよく参加しています。

私にできることで精一杯協力するつもりです。

月読晃人さんに作ってもらったポスター
インパクトがあって、若い人たちにも
気軽に参加してもらえそう。

今日の委員会で感想が聞けるでしょう。

6月30日(火)からは深澤要さん主宰の
「とことん懐メロ」が始まる。

キーボードを担当します。

今年もいくつかの公民館から
「高齢者学級」にお呼びがかかっている。
数日前、橋本公民館「杜の学級」の
打合せに行ってきました。

本格的に忙しくなってきた。

公民館での伴奏練習の日程を関係者に
連絡するのを忘れていて前日になって慌てた。

「大沢みんみんの館」での『もっともっと歌いま専科』に
6月から加わる8曲の譜面持っていくのを忘れた。

これはまずいです。気をひきしめねば。

今週末はソレイユさがみセミナールーム1で
「ジョイントしま専科」。

「ジョイントしま専科」
日 時:6月13日(土)午前10時~
場 所:ソレイユさがみセミナールーム1(イオン橋本店6階)
参加費:600円

スポットライトのコーナーにご期待下さい(^ ^)/

「大沢みんみんの館(いえ)」(運営:アダージョ)
神奈川県相模原市緑区下九沢2032-29(神保宅)
♪お問い合わせ♪ 090-7235-6021(高橋)

*機関紙「みんみん」5月号はこちらをクリック

*機関紙「みんみん」6月号はこちらをクリック

*7月の催し
 7月 4日(土)「ハワイアンフェスタ&生伴奏で歌いま専科」(カナリヤの森)
 7月12日(日)「生伴奏で歌いま専科」(杜のホール)
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「相模原市ラジオ体操連盟」活動状況

2015-06-07 09:47:30 | 健康づくり
こんにちは。

4月に発足した「相模原市ラジオ体操連盟」。
ミーティングに参加しました。

6月14日(日)、28日(日)に
「ラジオ体操指導者認定講習会」が開催されます。

6月1日からスタートした受付は
両日とも100名以上の申込みがあり
締め切られたそうです。

会長の長野信一先生、曰はく、
「これまで認定講習会への参加者は数十名でしたが、
今回多くの申込みがあり、関心が高まっています。」

「相模原市ラジオ体操連盟」は
指導者の育成、ラジオ体操の普及などの活動をしていきます。

ラジオ体操を行っている場所を示す
マップ作りも進めています。

スタッフポロシャツも作ることになっていて
気合が入っています(^ ^)v

ラジオ体操指導者1級を持つ役員がずらり。
NHKでおなじみになった長野先生を中心に
熱心な活動が展開されています。
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大沢地区の歌声は元気

2015-06-01 11:11:32 | 生伴奏で歌いま専科
こんにちは。

朝から暑かった日曜日、
大沢公民館大会議室で「生伴奏で歌いま専科」を
開催しました。

5月30日前後を選んで各自治会が地域の清掃をする
「ごみゼロ」デーにあたっていて
ひと汗かいてから来場された方も多かったみたい。

相模原北公園で6時半のラジオ体操には行っているけど
「大沢みんみんの館」までは足が伸びなくなってしまったTさん。
元気な姿を見せて下さった。

ライカミーバのメンバー、Iさん、衣装もバッチリ決めて
「ジャンベ」という打楽器で参加してくれました。
『見た目』から入るのだそうです(^ ^;

この日は歌のリーダー、小泉さんと私の
テンポのイメージが異なる曲がいくつかあったみたい。

後で聞いた話。

私が「ワン、ツー、スリー、フォー」とカウントを出して
曲がスタートしてから、「テンポが速すぎる」と合図されたらしい。

私はその合図に気づかなかったし、バンド演奏では
いったんスタートしてから変えるのは難しい。

ベースのTさんと何度か首をかしげました。
「合わないですね…。」

それでもあっという間に過ぎた
楽しい歌の時間でした。

大沢地区の参加者の歌声は元気。

お隣の地区、城山からアコーディオンで
参加してくれるIさんの感想です。

次回は6月27日(土)。

「大沢みんみんの館(いえ)」(運営:アダージョ)
神奈川県相模原市緑区下九沢2032-29(神保宅)
♪お問い合わせ♪ 090-7235-6021(高橋)

*機関紙「みんみん」5月号はこちらをクリック

*機関紙「みんみん」6月号はこちらをクリック

*7月の催し
 7月 4日(土)「ハワイアンフェスタ&生伴奏で歌いま専科」(カナリヤの森)
 7月12日(日)「生伴奏で歌いま専科」(杜のホール)
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