ビビッド能里子トーク・サロン

心身両面の指導者として感じたこと

お魚よりゼッタイお肉が好き!

2016年12月01日 | えっせー
 健康診断の結果は年齢の割には上等!それなのに先生はやや肥満、もっと体重
を落としてと言った。私はどんに努力しているのか分からないでしょ!
 プロとして自分の体については熟知しているが、55歳までベスト体重だった
のに、いくら努力しても減らない。デモね、この年齢にして健康な人は滅多に
いないはず。あくまで基準値を重視している先生のフレキシリビリティーのなさに
少々がっかり!それぞれの体質があるのを理解していない。
 これが血液検査の結果ですが、すべて基準以内で正常、如何に私が健康であるか
ご理解いただけるでしょ!
 
 レッスンしていたら、急に牛肉が食べたくなった。今日の夕食は大根と油げ
と昆布の煮物、さっきから美味しそうに煮えている。
 それと焼き魚と、ゴボウと人参のきんぴら(知人に頂いたが美味しいけど
あまりの味の濃さに驚き、捨てるのに忍びなく、常備してある茹で大豆と白滝
を入れて水煮した)とても美味しくなった。バランスを考えたが、迫力がない
高齢者向きのお総菜だ。私はレッスン着から素早く着替え、少し暗くなった道を
近くのスーパーへ走った。ちょっと高かったが、4等級の牛肉はトテモ美味しく
大満足できた。今朝体重は400グラム増えていたが、年齢は24歳若いと
教えてくれた。思ったら即行動が私流、ドンマイ・ドンマイ!


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