過去も現在も未来もみんな地続きだけれど、変えられるのは現在と
未来だけ。過ぎてしまったことを後悔たり、反省したりして何時まで
悩んでいても、過去にタイムスリップしたり、タイムトラベルしたり
して、修正できるはずもないのだ。そうだとしたら、たとえ辛いこと
でも、失敗したことでもきるだけ早く忘れた方が、心が軽くなるはずで
それがベストだと私は思っている。私達にあるのは「現在」と「未来」
だけ。そう捉えると極端かも知れないが、「過去」はないに等しいと
思っている。過ぎさったことは(思い出)小さな成功体験や、幸せ
だったこと、楽しかったことだけに私はしているつもりだ。
無論反省材料は数知れずあるが、できるだけ早く忘れるよう、長年
そう生きて考えていたので、他人より「幸福感」が強いのだと思う。
これはカウンセリングルームでも、私の指導方針の一環だが、私の
価値観は、もしも過去、現在、未来を10分割できたとしたら・・・
「過去1」「現在7」「未来2」の比率だ。
これは自分が高齢になったからではなく、若い頃からそうして人生を
歩んできた。また、著書の中でも時折述べてきたし、目標のほとんど
は実現できた。「今現在が最も大切で、今を一所懸命生きていれば
それが明るい未来に繋がる」はず。
たとえ脳天気と言われても、私はこれからもそう生きていたい。
未来だけ。過ぎてしまったことを後悔たり、反省したりして何時まで
悩んでいても、過去にタイムスリップしたり、タイムトラベルしたり
して、修正できるはずもないのだ。そうだとしたら、たとえ辛いこと
でも、失敗したことでもきるだけ早く忘れた方が、心が軽くなるはずで
それがベストだと私は思っている。私達にあるのは「現在」と「未来」
だけ。そう捉えると極端かも知れないが、「過去」はないに等しいと
思っている。過ぎさったことは(思い出)小さな成功体験や、幸せ
だったこと、楽しかったことだけに私はしているつもりだ。
無論反省材料は数知れずあるが、できるだけ早く忘れるよう、長年
そう生きて考えていたので、他人より「幸福感」が強いのだと思う。
これはカウンセリングルームでも、私の指導方針の一環だが、私の
価値観は、もしも過去、現在、未来を10分割できたとしたら・・・
「過去1」「現在7」「未来2」の比率だ。
これは自分が高齢になったからではなく、若い頃からそうして人生を
歩んできた。また、著書の中でも時折述べてきたし、目標のほとんど
は実現できた。「今現在が最も大切で、今を一所懸命生きていれば
それが明るい未来に繋がる」はず。
たとえ脳天気と言われても、私はこれからもそう生きていたい。