東京シティー競馬（TOKYO CITY KEIBA）

南関東４競馬場（東京の大井、川崎、浦和、船橋）
大井、川崎は、真冬の１月・２月を除き、トゥインクルレース（ナイター開催）
関東時代は、会社帰り・外出ついでに立ち寄ったこともあったものである。
東海地区でもネットで購入可能（実況中継も有り）
最終レースに間に合ったので、何も考えず１番人気の３連単・３連複を購入。
結果は純利益９５０円・・・残念だが’まあ良し’としよう。

冷蔵庫の製氷皿

いままで氷を作る際は、冷蔵庫に付属の製氷皿を使っていたが、
たまたま１００円ショップで「ふた付き」の皿を発見！
衝動的に３種購入。
①スティックタイプ
②レギュラータイプ
③細かいタイプ
メリット
・フタ付きなので３段重ねできる
・氷を使う時に本体をねじってフタをし、逆さまにすればフタが皿になり、
　別の氷保存容器への移し変えが容易である。
・②と③の組み合わせは水筒にはちょうど良い。①は今一協調性に欠ける。
・①は’大根おろし’の冷凍保存にでも使おうかしら？

※ちなみに冷蔵庫はシャープ製（実家は三菱）、家族４名の携帯も、実家・現住まいのテレビも
　　実家の電子レンジ、ファックス電話も・・・・　頑張ってシャープ！！

エルコムの延長コード

「こんなの」があれば便利なのになあ～
と、思っていた延長コード（電源タップ）が見つかった！
「こんなの」とは
　①個別スイッチ（＆ランプ）無し
　　　　最近のは’省エネ’のうたい文句でこのタイプが多いが、
　　　　ＰＣ，モデム、ルーターなどでは切る順番・点ける順番があるものも有り
　　　　都度ＯＦＦ／ＯＮするのは面倒であり、夜間のランプは目障りでもある。
　②差込口の間隔が広いもの
　　　　ＡＣアダプタで隣の差込口をふさがない様に。

メーカー　ＥＬＥＣＯＭ
型番　　　T-SLK-2620WH
　　　　　　 　 雷ガード付きACアダプタ対応スリムタップ６個口２m白
特徴　　　差込口間隔約５８mm（通常は約３５mm)

※トップから４個が５８mm間隔で、５個目は向きを変え、
　　６個目がサイドにあるという、デザイン・操作性もばっちり。

焼き餅

夏場でも焼き餅が好きである。
人によっては、正月くらいしか餅は食べないらしいが、
非常食としても優秀な食材であると勝手に思い込んでいる。
(実は、有ると思っていた冷凍白ごはんが無かった！)

使用した材料
①杵つき切餅（ＳｔｙｌｅＯＮＥ）
②砂糖
③丸大豆しょうゆ（キッコーマン）
④焼きのり（ＳｔｙｌｅＯＮＥ）
⑤とろろ昆布
　　　※この辺の地域はＳｔｙｌｅＯＮＥのＰＢ商品が多い

レシピ
・①をオーブントースターで焼く（少し膨らむ程度で、生っぽくても可）
・③に②を少々加え混ぜたタレを作る
・そのタレに、焼いた餅をしっかりからませ再度トースターで焼く
・それをもう一度軽くタレをからませ、④で巻く

※⑤は余ったタレを吸い取り、食べつくすための脇役である。
※本来はサトーの切り餅が食感含めて大好きである。
　　

みそおでん

急にこんにゃくが食べたくなった。
使用した材料
①袋入りの市販のこんにゃく（田楽味噌付き）
　　　製造者　ヨコオデイリーフーズ（群馬県）
　　　商品名　月のうさぎ
レシピ
・袋から取り出して（５本）鍋で適当に温めた
　　（説明に何分茹でろと書いてない・・・不親切
　　　レンジだと１～２分温めろとかなりアバウトな説明・・・）　
・皿に盛り、付属の味噌を掛けて完成！

冷しピリ辛ねぎ味噌ラーメン

使用した材料
①冷しピリ辛ねぎ味噌ラーメン（ファミリーマートで430円）
②油あげ

レシピ
・①の麺を付属の味噌スープでときほぐし、付属の具を盛り付ける
・②を細切りしオーブントースターで’かりかり’にしたものを追加

※辛さがちょうど良い（昨日の冷し坦坦麺よりもGood！）
　　３２円の価格差は納得。　長ネギの豆板醤の辛味がとても良い。
　

冷し坦坦麺

使用した材料
①冷し坦坦麺（ファミマで398円）
②ふえるわかめちゃん（リケン）
③長ネギの斜め細切り
④食べるラー油

レシピ
・①の麺を付属のゴマスープでときほぐし、付属の具を盛り付ける
・水で戻した②を追加
・③をトッピングし、④を振りかける

※スープも肉そぼろも辛味が足りないので
　　普通のラー油等で調整した方が良いかも
※次回はかいわれ大根も追加しよう

おくら納豆

使用した材料と器具
①おくら（鹿児島指宿産）
②納豆（mizkan　におわなっとう）
③塩
④鍋での熱湯
⑤包丁とまな板

レシピ
・①を③でこすり、ケバケバをとる
・それを④で一分強茹でる
・それを⑤で輪切りにする
・それを②と盛り付ける

豆苗のごま油炒め

使用した材料
①豆苗
②ごま油
③塩・胡椒

レシピ
・①の根っこ（豆）の部分を切り取り、半分に切り
　水洗いをし、水分を十分に切る
・フライパンに②を引き熱し、①を炒める
・塩、胡椒で味付け

※豆苗（とうみょう）って、ブロッコリーの新芽だと思っていたら、
　えんどう豆のものらしい

納豆オムレツ

冷蔵庫の卵が賞味期限切れ（07.26）になっていた。
やってみたかった納豆オムレツに挑戦。

使用した材料
①ヨード卵’光’　２個
②納豆　１パック

レシピ
・①を丁寧にといて塩・胡椒を少し
・②の納豆に付属のだし醤油を入れよく混ぜる（からしは捨てる）
・卵が固まってきたら納豆をのせ半分に折り返す

※卵２個で納豆１パック（４５g）では、納豆の量が多いのかもしれない。
（だいぶはみ出してしまった）