町の八百屋さん、金曜だから開いていると思って行ったのに、新しく店が出来るとかでそちらへの手伝いで休業になっていた。夕食のから揚げに付ける野菜が無いので、ジャガイモを茹でて潰しマヨネーズで和えたものにトマトを付けた。一寸淋しいので卵スープで何とか形になった。ジャガイモで満腹になってご飯が進まなかった。
湿布薬を処方して貰って安価で買えるのは有難い。遠出の時は息子が呉れた骨盤矯正ベルトをつけて歩くので割に楽だが普段は湿布だけで過ごしている。昔は肩が凝って困ったけれど肩コリを防ぐ体操を見つけて毎朝行っている。腰痛体操もあったはずだが、録画を消してしまって肩こりの体操しか覚えていない。湿布で乗り越えよう。
後期高齢者になると、国民健康保険証が後期高齢者医療被保険者証になった。毎年期限が来ると自動的に新しい物を送ってくれる。今回、医者に言われて分かった事はその保険証とは別に後期高齢者医療限度額適用・標準負担額減額認定証も必要という事。市役所へ貰いに行った。必要なら医療保険証と一緒に送って貰いたかった。
昨日とうって変わって朝からお日様が出て良い天気になった。明日は病院行きなのに天気予報は雨、帰りの長歩きはやめて、バスで市役所へ行って保険証の確認しよう。そうすると今度は買い物に行くのに天気のいい日を探さないといけない。今月中は雨模様が多そうだが合間を見つけて出掛けよう。それに散髪をしないと暑苦しい。
雨が続く予報の中、今日は1日中降るわけではなさそうなので、家賃の支払いに銀行へ出かけた。帰りは八百屋さんのある道を通って、少し野菜を買い足すつもりで簡易リュックを持って出た。杖の代わりに傘を持って家を出た途端少量ながら雨が降り出し、八百屋さんへも寄って帰ってくると、雨が小降りになっていた。雨に好かれたか。
