カカオの使用量が％で表示されてるチョコ
いろいろ出てますね。
ポリフェノールが体に良いらしいですね。
どう良いのかは知らないんですが・・・。
私はこのチョコがお気に入りです。
ですが先日は
９９％試してみました。
おいしくない評判はちらほら聞いていましたので
優しいスタッフのいる我が職場に持って行き試食です。
本当においしくない
ジュース一気飲みでした。
医療従事者のスタッフ達は
「体には良いのよ。体には！！」
と言い聞かせながら食べてました。
医療従事者は健康オタクな人が多いとこんな時いつも思います。
私はもう買わないでしょう。
ここで気になったのが
ブラックチョコはカカオ何％？？
お店で色々手にしてみましたが表示されていません。
ですが、カロリーは表示されていました。
ミルクチョコよりもブラックチョコの方が
カロリーが高いんですよ！！
いつもブラックを食べてカロリーセーブしてるつもり
だったのでビックリしました。
カロリー表示って気にすると止まらないですね。
見ても食べますけどね。
先日はパンを習ってきました。
今回はハムマヨロールでした。
一緒にマドレーヌも作りました。
これで三期目の受講なのですが
今回は簡単に作れるように工程が短縮されていて
これなら家でも簡単にチャレンジできそうです。
パンの講座の先生は
毎回おやつも作ってきてくれて
講座のある日はとても幸せ
おいしいものはそれだけで幸せいっぱいに
なりますね。
来月が楽しみです
なんだか急に体質が変わったりしませんか？
去年あたりから肌が敏感になっているようなのです。
まずはジョンソン＆ジョンソンの乳液でした。
ノーマルは平気だったので次はラベンダーの香りを
と使ってみたら・・・発疹です。
次は入浴剤のバブです。
発疹＆かゆみです。
今はたぶん化粧品かと思います。
まぶたに発疹です。
香料に反応しているような気がします。
おかげでナチュラルメイクに・・・
二十歳になった頃も急に化粧品があわずに
基礎化粧品を全部変えたのを思い出しました。
う～～ん。春メイクしたいのにぃぃ。
昨日は職場の同僚とスープカレーを
食べてきました。
海を見ながら食べられる
カウンター席のあるお店でした。
あいにく天気が悪く海は大荒れでしたが
「ナンとライスどちらにしますか？」
と言われ思わず
「ナンで」
と注文したのですが、
スープカレーにはライスの方が
あっていたのでは・・・とちょっぴり後悔でした。
今度は晴れた日に
海を見ながらぼーーっとコーヒー飲みに行きたいです。
この度、眼鏡を作ろうという訳で
眼科に受診してきました。
昔からお世話になっている病院なので
心得ているのですが
いつもむちゃくちゃ混んでいます。
でも、いつも待たせている立場なので
病院での待ち時間には
ひたすら耐えます。
文句なんて言えません。
こういう時こそ
受付の対応を学ぶ良い機会と
受付カウンターの横で
じぃぃぃ～～っと観察・・・いえ勉強です。
私の職場は長く通いつめる方が多いので
私の性格もあるのですが、
つい言葉使いにフレンドリー風が混ざってしまいます。
本当は丁寧に対応しなければならないんですよね。
ちょっと見直していかなければならないなぁと
思いました。
誕生日おめでとうございます
昨日は職場の歓迎会でした。
久々にお酒飲んじゃうぞ～
と気合を入れて行きました。
前日に晩酌で一杯飲んでみたら
あっという間にパソコンの前で寝てました
普段から飲まないと弱くなってしまうんですね。
たまに晩酌してみようかな？
歓迎会では普段は接点のない人とも
お話が出来て楽しかったです。
いつもの時とは私服なので雰囲気も違うし
違う一面が見えたりもしますし、こういう機会は
やっぱり大事ですね。
今日はイタリア料理の料理講座の日でした。
メニューは「カルボナーラ」
ブラックペッパーをたくさんふりかけて食べることから
炭焼き職人風という意味合いがあるそうです。
イタリア料理ってオリーブオイルとか
バターとかチーズとか
たっぷりなんですよね。
今回も生クリームやらベーコンも加わって
こってりでした。
とっても美味しいんですが・・・
時間が経つと胃が
もたれて
年のせいかさっぱり・あっさりを
体が求めるんですよね。
というわけで今日はもう寝ます。
先日作ったミネストローネです。
とにかく野菜を同じくらいの大きさにして
あとはトマト缶をいれて
コンソメとブイヨンと一緒に
ひたすら煮込む！
ル・クルーゼのお鍋で作ると
本当に簡単に出来ます♪
このお鍋は重い材質で出来ていて
蓋をすると圧力がかかるのか
煮込む料理はとても簡単に出来ます。
今回もおいしく出来ました。
野菜もたくさんの種類が一度にたくさん
食べられてオススメのメニューです。
