肩こり‥‥棘上筋の硬結 2017年04月23日 | 首・肩・背中 肩甲骨の上部に棘上筋（キョクジョウキン）という筋肉があります。筋肉のガイド書などによりますと、肩関節を安定させる筋肉のひとつであり、腕を横に開く＝肘を横に上げる（上腕骨の外転）働きをする筋肉と解説されています。 “肩こり”は私たちにとって厄介な問題ですが、肩こりの根深い芯はこの棘上筋にあるのではないかと私は最近考えるようになっています。 “肩こり&rd . . . 本文を読む
