私たちは疲労しますと筋力が弱くなりますが、そんな時でも力を振り絞らなければ状況では奥歯を噛みしめたり食いしばって、つまりそしゃく筋を収縮させて力を増強しようとします。ペットボトルの蓋を開ける時、重たい物を持つ時、噛みしめている人は多くいます。 ところが、これとは反対に噛みしめると力が弱くなってしまう人がいます。そんな方から質問を受けまして、このことは多くの人の参考になるかと思いブログに書くこと . . . 本文を読む
現在、顎（そしゃく筋）、喉、首、肩など上半身の上部に力が入ってしまい下腹部や下半身があまり機能していない方が二人定期的に来店されています。お二人に共通している点は以下の通りです。 ①子供の頃からずっとこの状態が続いているので、それが普通なのかと思っていた。 ②呼吸状態が悪い。 ③ムチウチの経験がある。 ④歯列矯正をした。 ⑤骨盤や股関節に問題を抱えている。 お二人とも腰に力が入らないため、座 . . . 本文を読む
あるところから寄稿の依頼を受けました。 これからの季節、女性にとって気になるダイエットと日焼けトラブルについて、日常生活でできるケアについて書いて欲しいとのことでした。以下がその原稿ですが、参考になればと思いブログに投稿します。 ダイエットや日焼けによるトラブルを考える時、“新陳代謝”と“細胞の修復”というキーワードが登場します。新陳代謝は古 . . . 本文を読む
その方のケガは３０年以上前の小学生の時、自転車と衝突した時に強打し、上歯の左側を損傷したことでした。歯が折れたわけではありませんが、強い痛みとともにかなりの出血があったそうです。病院に行くほどのことではないとご両親が判断したのか、自然治癒に任せて傷を回復させたようです。症状が現れ始めたのは数年経った高校生の頃で、それから次第に症状が強くなり現在は常に左の顎関節に不具合と痛みがあり、顔面全体が痛く . . . 本文を読む
「朝、目が覚めたとき、からだがべとーっと布団にへばりついているようで、なかなか起き上がることができない。」「朝、目が覚めたときが一日の中で一番疲れを感じ、起き上がってから１～２時間しないとからだの重みが取れない」というような症状をお持ちの方が時々来店されます。 「その原因は何？」と問われたときに、私は応えに躊躇するときがあります。冷えや寝ている間の血行不良が原因であると考えられるのですが、「冷 . . . 本文を読む